田七什么时候吃比较好 早上空腹食用吸收最好

田七可以研磨成田七粉以后食用，田七粉更加容易吸收，而且食用方便，泡水饮用即可。那么，田七什么时候吃比较好？

田七什么季节吃最好

田七一年四季都可以吃的， 尤其是当年的11月份吃比较好。因为，田七一般是7月现蕾，8月开花，9月结实，10到11月果实就成熟了，这个时期的田七比较好。田七都是用根、和茎入药用。而且是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶饮。田七味甘、微苦，性温。既能止血，又能活血散瘀，是止血的良药。可用于治疗各种出血证。

田七什么时候吃比较好

早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃田七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收，所以这个时候吃田七粉的吸收是很好的。

田七可以空腹吃吗

最好离吃饭前或后一个半至两个小时空腹时（胃寒体质的人除外）食用吸收最佳，所以，田七粉早上空腹或者睡前2小时空腹吃是效果最好的。

田七的吃法

田七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃田七主要起活血化瘀的作用，熟吃田七的功效是补血养血，补身体的，适合体质虚弱的人，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面。