松花粉什么人不能吃 三类人群不宜服用

松花粉虽然属于保健类的食材，但是物品无论食疗价值多高的食材，总有一些特定的人群不宜食用。那么，松花粉什么人不能吃？

松花粉什么人不能吃

1、花粉过敏者;

2、想要减肥的人，花粉多含有雌激素，多吃可是人变胖;

3、怀孕的女士最好不要吃。

松花粉的副作用

过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养，包括维生素C、E和B族维生素协调作用，如果长时间把松花粉涂到脸上，不进行清洗的话，松花粉会造成毛孔堵塞，影响皮肤健康发展。

过度使用松花粉对皮肤疾患有消极影响

未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用。

对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。但是，如果过量使用的话，松花粉的效果就会呈现正态分布效果，向消极方向发展，因而，使用松花粉的时候是适量。

大量使用松花粉可能会导致呼吸困难

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。

适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用，但是大量使用的话，尤其是涂在脸部，松花粉不知不觉会有部分进入呼吸系统，对呼吸系统造成困扰，严重的时候会造成呼吸困难。

松花粉适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用

松花粉吃多了会上火

松花粉是提高免疫力的保健品，少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。

服用松花粉注意事项

1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。