日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:33+
养生壶真的是太方便了,放在办公室,不仅仅可以烧水煮茶,还可以用来煮食物,炖养生汤品,那么,养生壶可以煮粥吗?应该怎么操作呢?
养生壶可以煮粥
外煮内炖,炖汤、煮粥、温热牛奶、泡茶、烧水、做饭都能用,甚至中药也能煎。有了它,电水壶、电炖盅、温奶器都通通不用买了。一键傻瓜式操作,就算没有任何烹饪,也能轻松煮出花样养生汤。把食材扔进养生壶,就可以忙自己的事儿去了,回来就能喝上养生粥了!
粥里的营养成分最容易被人吸收,用养生壶煮粥可以品尝到香浓顺滑的养生美容粥。煮粥时,首先要调配好水米比例,不要加太多的水,避免沸腾时溢出。按下“预约”按钮即可选择预约时间,然后养生壶会自动加热。建议用养生壶煮粥时建议选择“煲汤”功能,并在壶内加少量食物油,这样可以避免汤汁气泡,汤汁沸腾时不会溢出。
1电器:九阳K17-D07养生壶 材料:糯米一把 粳米半把 黑芝麻15克 红枣7颗 枸杞10颗
2 把养生壶的炖罐洗净倒入适量的水,倒入洗净的材料(红枣一定要掰碎了去核)。
3 养生壶内倒水大约1200左右盖上大子放入炖罐在盖上小盖子。
4 把养生壶坐在盘子上,启动开关摁滋补品。(如果有需要可以预约哦)
5虽然还剩7分钟我已经闻到特别香的味道了,虽然是炖的也很浓稠。
小窍门:
如果没有放糯米。可能效果会差一点,肠胃不好的人少吃糯米。糯米不易消化比较适合早上吃哦,如果有当归可以适量放一些。
原料:银耳+红枣+雪梨+葡萄干
因为不想热量太高,所以没有放冰糖,不在意的小红薯可以放些冰糖 味道肯定更好。
选择甜品档,时间为一个半小时,就好啦。
热吃冰镇都ok。
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