虫草花什么人不能吃 虫草花什么人吃好

虫草花虽然属于一种补品，尤其对女性而言效果尤其好，但是并不代表任何人都可以吃。那么，虫草花什么人不能吃？虫草花什么人吃好？

虫草花什么人不能吃

虫草花不适宜人群有婴幼儿、儿童、食用真菌过敏者。

针对社会上一些家长喜欢用虫草花给儿童进补的习惯，营养学专家解释称，虫草花对儿童不宜，一是可能引起直接的吞咽障碍，二是对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

虫草花什么人吃好

1.脑力劳动者，亚健康人群。

2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。

3.腰膝酸痛、肾功能差。

4.面部色斑、晦暗。

5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

虫草花的功效

1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；

2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、 提高大脑记忆力的功效；

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；

4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症。

虫草花炖老鸭

虫草花3克、干枣6克、鸭1000克、姜5克、葱段、料酒5克、盐2克。

1、虫草花洗净剪去头根部泡着待用，红枣洗净，去核；姜切片，葱切段；

2、将宰杀后的老鸭洗净，空干水分；

3、将葱段、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内，放到可以炖煮的锅，加入适量清水、盐；

4、将小锅放进已经倒好水的大锅内，隔水用文火炖1个小时左右即可食用。