火参果什么时候吃最好 火参果一次吃多少

每天坚持吃水果对身体好处多多，这一点是经过验证的。但是水果虽好，也要讲究吃法和适量。那么，火参果什么时候吃最好？火参果一次吃多少？

火参果什么时候吃最好

建议饭后过一段时间食用。

火参果所含的营养不亚于车厘子，其所含的维生素可以起到安神补脑，健心活血的作用，很适合年老者， 脑力工作者食用。吃起来口感像青瓜，外观像海参，黄的比较酸，青的更可口，里含维C特高，长期食用有美容瘦身功效。

火参果一次吃多少

一次吃多少随便你。

吃的方法：火参果在清洗乾净剥去外皮後，可将角状甜瓜切成薄片或切成小方块状食用、或是打成果汁。也可以对切，再用汤匙挖出果泥食用。

蜂蜜火参果的做法

材料：火参果、蜂蜜

做法：

1、 火参果先用清水洗净；

2、对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；

3、用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；

4、加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。

注意事项

1、选择一些较为成熟的火参果，不然会有点酸；

2、或者可以加点蜂蜜，也可以加酸梅粉食用，这样吃更具风味；

3、小孩子慎重，需要小心火参果的籽。