奶昔可以做成热的吗 奶昔是冷着吃还是热着吃

奶昔一般夏季吃的更多，我们喝的奶昔基本都是凉的，夏季喝可以清凉解暑。那么，奶昔可以做成热的吗？奶昔是冷着吃还是热着吃好？

奶昔可以做成热的吗

要分酸奶还是鲜牛奶，酸奶的是话，绝对是不可以滴，鲜奶可以先把奶加热到60度左右，放微波炉里面一分半钟就OK了，在加果汁或是鲜果汁 三花淡奶适量  放在搅拌机搅拌20秒左右就OK 了

只要是酸性的牛奶都不能加热，一加热后就不好喝了。牛奶与纯牛奶饮品不含酸性的可以加热喝的，但不能加热时间太久的。

热奶昔做法

香蕉热奶昔

主料：香蕉一根，牛奶一杯

步骤：

1.准备好熟透了的香蕉，一杯牛奶稍微温热

2.将牛奶倒入料理机里，再将香蕉切小快放进去，打开料理机搅打就好

3.倒入杯中即可

奶昔的营养价值

奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。

奶昔的种类

奶昔是风靡欧洲各国的一种饮料，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感绵滑细腻、冰凉、香甜、可口，有奶香和果香味。于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。