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椰丝奶冻热量 椰丝奶冻保质期多久

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:22+

椰丝奶冻热量 椰丝奶冻保质期多久

椰丝奶冻是一种清凉小吃,非常适合炎热的夏季食用,口感清爽入口,清凉解渴。那么,椰丝奶冻热量高吗?椰丝奶冻保质期多久?

椰丝奶冻热量

热量:120 大卡(100克)

营养素含量(每100克)

热量(大卡)120.07

碳水化合物(克)25.94

脂肪(克)1.37

蛋白质(克)1.77

纤维素(克)0.82

椰丝奶冻是什么小吃

椰丝奶冻是用椰丝、牛奶制作的一道小吃。椰丝含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,以及椰子果实里绝大多数的蛋白质,是很好的氨基酸来源。

椰丝奶冻的做法

原料

主料:椰浆、吉列丁片、牛奶、淡奶油

辅料:椰丝

做法

1.吉列丁放到水里泡软

2.椰浆,淡奶油,牛奶,糖一起放到奶锅里面小火煮到微微煮沸,关火,加入吉列丁片,搅拌到完全融化。

3.在保鲜盒内垫一张保鲜膜,方便到时脱模,将溶液倒到保鲜盒里,放凉后可以放到冰箱冷藏。

4.几个小时后就可以脱模切成自己喜欢的大小,在椰丝里面滚一下下沾上椰丝就OK啦。

小贴士

很简单方便的一道甜点,可惜的是拿出来后会慢慢变软融化,所以不冷藏的时候趁早吃完哦!

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