日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:14+
红豆和绿豆一样,可以制成豆沙,体质太寒的人如果夏季不能喝绿豆沙,也是可以喝红豆沙的哦。那么,红豆沙可以保存多久?红豆沙怎么保存?
重复再加工会使得红豆沙更快变质,所以成品的红豆沙要采用冷冻保存。但是一大包冻成个大冰块用起来会不方便。因此,买回来的红豆沙最好按计划多少分成若干个小包再进行冷冻。冻成块状的红豆沙用前只要提前移到冷藏室解冻就可以了,这样可以保存很久也不会变质的,用起来也十分方便。
一、红豆沙放冰箱可以存放4至5天左右的时间,但建议要尽快吃掉,以防变质,时间越久,越不利身体健康。
二、红豆沙放冰箱要注意保存方法,要将红豆沙用保鲜膜封口,与空气隔绝,以免串味和滋生细菌。
莲子百合红豆沙
制作食材
红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G
制作流程
1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;
2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;
3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;
4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。
红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。陈皮不要用太多,但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆,红豆汤就可以稀一点。冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
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