日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:24+
芥兰是一种高营养、又常见的蔬菜,虽说可以入药当中药使用,但大多数都是以蔬菜的形式居多,作为有营养价值的蔬菜,一般来多都有它的宜忌人群,跟着小编来看看吧。
芥兰属寒性,阳痿人士不宜食用芥兰,食用后,可能使病情加重,男性不能食用。
能,这从西医角度看就是个手术,无忌口的说法,要注意的就是做好卫生消毒工作,预防感染就行了。多吃蔬菜水果更有利于恢复。
一般人群均可食用。特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。
1、芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。
2、芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。
3、芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。
4、它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。
牙龈出血是适合吃芥兰的,因为芥兰有辅助治疗牙龈肿胀出血的作用。
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