芥兰对男性真的有危害吗？芥兰对男性没有危害

社会上的流言四起，特别是在这个互联网的时代，稍微一点点的事情都能让广大网友捕风捉影，夸大言辞，更传出芥兰对男性身体有影响，真是太夸张了，小孩、女人都能吃，为什么男人不能吃？

芥兰对男性真的有危害吗

芥兰对男性没有危害，关于网上说的芥兰会影响男性精子，这绝对是谣言，以讹传讹，这种说法根本没有任何科学依据。中医学只是有说芥兰有耗人真气的副作用，吃多了芥兰会抑制性激素分泌，但这是中药材的做法，一般我们在家把芥兰当做蔬菜吃是不要紧的。

女性能吃芥兰吗

女性当然是可以吃芥兰啦！非但能吃，还要多吃，芥兰含有丰富的维生素E，而这维生素E有抗氧化、软化血管、保护皮肤等功效，还能促进女性的生育。

莲藕芥兰的做法

材料：藕一节、胡萝卜一根、芥兰一根、食盐适量。

1、先将莲藕、胡萝卜、芥兰去皮清洗干净，再全部切成片。

2、锅里加上少量的油，锅烧热后加入胡萝卜翻炒。

3、等到胡萝卜炒得软了一些，再将莲藕和芥兰一同放进锅里。

4、反复翻炒，知道梳头，就可以出锅食用了。

鸡杂猪油炒芥兰的做法

材料：芥兰、鸡胗、猪油、食盐、酱油、生姜、淀粉。

1、将芥兰清洗干净，在开水中烫一分钟后捞出。

2、加入猪油、生姜炒一分钟，加一些盐，这样可以去芥兰的寒气。

3、鸡杂切成小块，用盐腌8分钟后放在锅里。

4、鸡杂变色后加一点水、酱油。

5、水干了加芥兰，一同进行翻炒即可。