鸡血藤是热性还是凉性 鸡血藤味苦性热

鸡血藤有补血的功效，它是温性，但更加偏热一点，归纳来说，鸡血藤是热性的食物。常见的一些热性食物、凉性食物和寒性食物有哪些呢？

鸡血藤是热性还是凉性

鸡血藤苦、甘，温。通俗讲有偏热。可补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。鸡血藤，为豆科、被子植物门，双子叶植物纲，蝶形花科等多种植物的别称。

热性食物

粮食组：高粱、糯米及其制品。

蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

动物性食品组：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶酪。

水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

干果类：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

调味品：酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

凉性食物

小麦、大麦、荞麦、粟米、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、萝卜、莴笋、冬瓜、丝瓜、菠菜、苋菜、芹菜、草头、甜菜、马兰头、枸杞头、绿豆、绿豆芽、黄花菜、蘑菇、蛇、蜗牛、橘子、苹果、草莓、茶叶、菊花等。

平性食物

大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、面、黄豆、山芋、苹果、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。