西米露可以包粽子吗 水晶粽

西米露不只是可以作为奶茶中哦，它还可以包粽子，是不是很吃惊？如果你吃惊了，那就说明你不是一个合格的吃货！在吃货面前，食物的任何吃法都属于正常行为！

西米露可以包粽子吗

西米露可以包粽子。

1、把西米放在温水中浸泡15分钟，让西米发涨。

2、按自己的口味调制西米。比如，在西米里加入冲泡好的咖啡、果珍，就能包出咖啡粽、果珍粽；也可以加香肠、加红豆、加水果粒，总之，你想要什么口味，都可以充分发挥想象。加好料的西米不要急着包，再放置10分钟，这样可以让西米吸收各种食材的颜色，包出来的粽子更漂亮。

3、包粽子。包西米粽的方法，跟包普通粽子一样。不过要注意线不能捆得太紧，否则煮的时候很容易露馅。

4、煮粽子。煮西米粽不用高压锅，一般汤锅煮10分钟就可以。如果粽子个头大，就再多煮5分钟。最后提醒大家，西米粽现包现吃，口感最好。

西米露的做法

主料：西米小半碗，椰汁一瓶，木瓜半个，炼乳(白糖)酌情

1、煮西米。西米要等水开了再倒进去。

2、西米在锅里煮得只剩很小很小的白芯的时候，焖一下。

3、加椰汁，酌情；切木瓜，块状，即可食用。

粽子的食用禁忌

1、粽子在未熟时不能吃；

2、吃粽子时不能太快或太多；

3、不能吃储存已久的粽子；

粽子的禁忌人群

1、心血管病患者患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。

2、胃肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

3、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时会有生命危险。所以，明祖食品提醒您以上人千万不可随性而吃，实在想吃了，尽量少吃。