妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 芒果汁的做法 这样榨汁才好喝

芒果汁的做法 这样榨汁才好喝

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:35+

芒果汁的做法 这样榨汁才好喝

芒果可以说是很多人最爱吃的水果,不管是芒果干还是芒果汁都是不能放弃的美味,有的人不知道怎么榨芒果汁,下面介绍芒果汁的做法 这样榨汁才好喝。

芒果汁的做法

1、芒果1个洗净切开,去皮预留少量果肉粒,其余全部用搅拌机打成泥。

2、柠檬1个榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥较稠厚,可按个人口味调入适量蜂蜜和冰水稀释成芒果汁,然后加上果粒即可。

小贴士

1个(230克)芒果可制作2杯芒果汁。

芒果汁的营养价值

与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。

芒果榨汁放牛奶要注意什么

虽然芒果可以和牛奶一起榨汁食用,但是这两种食物中都含有致敏成分,榨汁食用易增加过敏的机率。如果对牛奶过敏,那么就建议榨汁放牛奶了,加水或者是其他水果。

当然,对牛奶、芒果不过敏的人群而言,是可以放心食用的。

喝芒果汁会上火吗

芒果属热带水果,糖份什么的东西含量较高,人们俗称的火气当然也高,过量食用还会危害肾脏。 芒果含有丰富的维他命A、C及钙质,中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/66588.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。