日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:22+
猕猴桃为了方便运输,所以一般都是硬的拿出来卖,很多人把硬的猕猴桃拿回家放着,也不知道多久才能吃,下面介绍猕猴桃放几天可以吃 两三天就够了。
猕猴桃太硬,需要放几天让她变软,可是,也不要放太久,放出酒味,甚至腐败变质就不好了。一般室温下放2~3天足以。
猕猴桃要在刚熟又还没有完全变软的时候吃是最好的。用手轻轻按压猕猴桃,按下去表皮会微微凹下去的话,就说明猕猴桃已经变软了,这个时候食用,口感是最好的。
一般来说,正常情况下,适量吃猕猴桃是不会拉肚子的。不过,如果出现拉肚子,可能是以下几种原因:
1、吃太多猕猴桃
猕猴桃性寒,不宜多食,吃多了容易拉肚子。而且,吃过多的寒凉性质食物,不仅会引起胃肠的不适,还会使胃肠的血管遇冷收缩,影响食物透过消化道粘膜进入血管。胃肠道血管收缩,又减少胃肠的血液供应,减弱胃肠的消化蠕动力量及消化液的分泌,从而降低了分解食物的能力。
2、猕猴桃与牛奶同食
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。因为猕猴桃中的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
3、吃了变质的猕猴桃
吃猕猴桃之前看猕猴桃有没有变质,变质的猕猴桃吃了肯定会拉肚子的,所以你有可能是吃了变质的猕猴桃才拉肚子的。
4、脾胃虚寒者吃猕猴桃
脾胃虚寒、肠胃不好的人就不要吃猕猴桃了,如果吃了猕猴桃,就会对肠胃造成损伤,更容易出现腹痛和腹泻的状况。
5、腹泻的人吃猕猴桃
本来拉肚子的人消化系统已经出现问题,猕猴桃又是促进消化的,拉肚子的人吃猕猴桃的话会加重病情。
6、过敏体质吃猕猴桃
如果你第一次吃猕猴桃出现了拉肚子,那还可以你是过敏体质。过敏分很多种,如果是水果过敏或者猕猴桃过敏,那以后就都不要吃了猕猴桃了。
发现吃猕猴桃出现过敏症状,首先应及时停止食用,症状较轻的话,如只是舌头发麻,不用过于担心,建议多喝水,让体内的有毒物质快速的排出,减轻身体的不适感。或盐水漱漱口,直到发麻感消除为止。或者口服维生素C片。
当然,情况比较严重的,如发展成口腔粘膜水肿,出现呼吸困难,透不过气的现象,最好及时就医治疗。
区别一:品种
黄心的猕猴桃又叫做馨黄、金艳等,是猕猴桃的其中一个品种,它的果实肉肥汁多,清香甜美,酸甜宜人,耐贮藏,
在常温下可以放一个月不坏,在低温条件下甚至可以保险五六个月以上。
而绿心的猕猴桃又叫做翠玉,果实品质特优,果形较大,风味浓郁可口,果实极耐储藏,丰产稳产,是一个综合性状优良的早中熟品种。
区别二:外表形状
黄心猕猴桃果实肉肥汁多,整体来说长得比较长,头比较扁,而且外表是黄色的大衣;而绿心猕猴桃怎是果形较大,果实圆锥形,果突起,果皮绿褐色,果面光滑无毛。
区别三:营养价值
黄心猕猴桃它富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。黄心猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
而绿心猕猴桃的维生素C含量143毫克/100克,总酸度1.4%,总糖16%-22%,成熟期9月中旬,三年生株产量均达20公斤,还有一个更突出的优点,就是果实无需完全软熟便可食用,风味浓甜,无涩味。
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