日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:14+
杜仲泡酒是流传已久的做法,很多人觉得杜仲泡酒有点难,但是也想尝试一下,其实事实上,杜仲泡酒很简单的,下面介绍杜仲怎么泡酒 做法很简单。
配方:杜仲50克,好白酒或好米酒500毫升。
做法:将杜仲切碎,放入酒中浸泡,封盖,浸10日后可开封饮用。每日2--3次,每次1--2小杯。
功效:是补阳益寿保健酒,有补肝肾强腰膝之功效,适用于肾虚腰膝酸软无力者。
药酒的最佳服用量在一汤匙左右,不要过量,不得超过100毫升,也不应长期持续饮用。一个疗程为3个月,再视具体情况是否继续。年老体弱者因新陈代谢功能缓慢,药酒也应当减量,不宜多饮。
杜仲本身有补肝肾,强筋骨的功效,对肝肾阳虚的腰痛也有治疗作用。药酒可以保健养生但不根据服用者的年龄、体质、身体状况进行对症是不可以的。
杜仲泡酒,根据药物的不同,进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。治疗者也会有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别。虚者宜补,血瘀者宜通;有寒者宜温,而有热者宜清。补性药酒也不宜多用。阳热体质的人慎服热性药酒,阴寒体质不适宜用凉性的药酒。选用药酒应根据自己的体质决定,事先与医师沟通,了解体质,便于对症饮用。
杜仲有这么多的功效与作用,那么,哪类人群适合食用杜仲呢?只有知道自己适不适合,才能做出要不要购买的正确决定。
1、高血压,高血脂,脂肪肝患者,杜仲茶可双向调节血压,降脂。
2、肥胖及想要保持身材者,杜仲茶能够降脂,消耗中性脂肪。
3、电脑久坐族,肾虚者,腰酸背痛,杜仲茶能够补肾,强筋健骨。
4、易失眠,压力大,便秘者,杜仲茶能够促进睡眠,增强肠道蠕动,缓解便秘。
5、适合预防三高以及日常保健的人群。
主含木脂素类成分松脂醇二葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷甲醚,以及环烯醚萜类成分京尼平、京尼平苷、京尼平苷酸、桃叶珊瑚苷、筋骨草苷等。具有降血压、健骨、抗疲劳、性激素样作用,并有增强免疫、延缓 衰老等作用。
现代药理研究发现,杜仲对中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,印证了我国古代关于杜仲“久服轻身不老”的论述。药理研究还证实了杜仲有利尿、降压、镇静等功效。可以用于治疗肝肾不足引起的腰酸腿痛、腿膝无力等;肝肾不足、冲任不固引起的胎动不安,伴腰膝酸软、头晕目眩。
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