日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:28+
很多人都说男性不能多喝可乐,说可乐会杀精的,影响生育能力,其实这是假的,早就有研究表明,可乐并不会对精子产生影响,所以可乐杀精这个命题是站不住脚的。
听说喝可乐会杀精,假的!
国内外的多项研究早已表明,没有任何可靠的科学证据支持可乐“杀精”这种说法。也就是说,“可乐杀精”是一个完全站不住脚的伪命题。作为饮料,可乐与我们平时饮用的果汁、牛奶、茶水甚至汤一样,通过食道到达胃部作消化、吸收,然后由血液再将其中的养分传输到身体各部。所以,“杀精”的情况并不会在人体内发生。
其次,精子是有寿命的,其寿命长短会根据环境的不同而有所区别。正常精子在宫颈内能活2~8天,在子宫、输卵管里是2~2.5天,在阴道内只能活半天。如果精子离开身体,无论是放在汽水里还是空气中,它都只能是个“短命鬼”,撑不过半小时。
虽说可乐杀精一事纯属子虚乌有,但男性的确需要在日常生活中注重生殖系统的健康。比如远离烟酒,烟酒中所含的刺激物质会对精子造成一定的损伤,值得引起重视。而且也应尽量避免长途骑车,因为在这过程中,会压迫生殖器,从而影响精子的生长发育。另外,由于精子的生长过程中,需要吸收各种各样的能量,所以应当尽量广泛地摄取各种食物,以保证能稳定供给精子生长存活的营养和能量。
现在有很多的人都喜欢熬夜,但是长时间的熬夜,精子的质量和数量都会受到影响,对我们的身体健康造成损害,有着极为不利的影响,而且也影响男人的生育能力。这是因为内分泌会因为熬夜而失调,内分泌一失调,精子的数量和质量都会降低,更严重还会引起不育。
丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁等营养物质。如果偏食,就有可能使这些必需的物质缺乏,导致精子数量与质量减低。研究证实,适当补锌硒可提高精子活力,改善精子形态,增加受精能力。因此,育前男性适当补充含锌较丰富的食物,如“核桃仁、猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、虾皮、墨鱼”等,对改善精子质量,提升生育能力等方面很有帮助。
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