日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:21+
金枪鱼是属于海鲜,海鲜都是发物,所以金枪鱼也属于发物,因为一些原因不能吃发物的人也是不能吃金枪鱼的。
像海鱼这样的海生植物,一般来说都是发乌的,因为海鱼,海蟹虾,这些食物基本上都是与发物有关的,所以建议大家平时在生活中应该注意身体,如有荨麻疹,皮肤疾病,或是伤口破裂不宜吃海鲜类食物。
金枪鱼的价格相对于一般鱼类来说是比较贵的,根据部位的不同价格也会有所不同,每公斤在400至1200元不等,即金枪鱼每斤价格在200至600元左右。
蓝鳍金枪鱼的身体基本可分成大腹、中腹、赤身和腮帮子肉几部分。大腹部位的鱼肉油脂丰厚,呈粉红色,价格最贵;中腹肉口味次之,颜色稍深,价格比大腹部位的肉便宜;背部的肉呈鲜红色,肉质同样鲜美细腻,名叫赤身,油脂较少,价格最便宜。
据说最昂贵的超低温蓝鳍金枪鱼,大腹部位的鱼肉可以卖到1600元/公斤左右,冰鲜的蓝鳍金枪鱼大腹肉甚至可以卖到2500元一公斤。但殊不知,蓝鳍金枪鱼有两块腮帮子肉才是至珍至贵的,每一两的市场价格为2800元,在日本,日料店的老板都舍不得拿出来卖,只用它招待最尊贵和重要的朋友。这条蓝鳍金枪鱼的鱼身,大多部位的颜色都像是牛肉的那种酱红色,只有这两块腮帮子肉,呈现出一种淡淡的红色,其间还很整齐地分布着白色的脂肪纹理,凑近闻一闻,没有丝毫的鱼腥味,倒有一股子新鲜肉类的香味。
孕妇是可以吃金枪鱼的,但从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的,所以建议孕妇不能多吃,应少量进食。
孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品,来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一,但是并不是所有的鱼类都是适合孕妇食用的,比如金枪鱼就不太适合孕妇食用,但并不是说孕妇不可以吃金枪鱼,只是说可以吃但要少量吃。
金枪鱼虽然有很高的营养价值,但随着海洋污染的日益严重,金枪鱼的里面所含的汞的量是比较高的,孕妇如果吃多了会对肚子里的宝宝的健康造成不利的影响。孕妇是可以喝金枪鱼汤的,金枪鱼中含有丰富的DHA,有助于胎儿大脑发育,但要适量的,每次最好不要超过100g,防止过多的汞金属进入孕妇体内,所以孕妇还是要谨慎食用,避免中毒。
宝妈们本来应该翘起二郎腿当个少奶奶的,但是理想很丰满,现实很骨感。不少宝妈都是嫁人生娃之后每天在家做法煮菜,终于从一个懵懂的邻家女孩变成出得厅堂,入得厨房的辣妈!这样说来,做清蒸金枪鱼就是小菜一碟咯!
清蒸金枪鱼,一般上锅大火蒸10分钟就ok了哦,想要金枪鱼熟得快熟一些的话,在鱼身上划上几刀哈,记住是大火哦。可能鱼蒸多了还是会失手,一次蒸不熟,第二次再蒸不熟,第三蒸才熟透了,真是难为宝妈们了!
清蒸金枪鱼蒸好之后,准备来一次盛大的谢幕吧!锅里倒入油,烧红烧热之后,倒在金枪鱼身上,兹兹的声响令人感觉十分美妙了,没有试过的宝妈赶紧试试吧!小心油温哈,不要烫到手了哦,这种粗重活老公在家的话自然是他来做,女人可以不娇滴滴,但是不可以不学会撒娇。
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