日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:21+
吃莲雾一般是不会过敏的,不过也并不能保证所有人都不会过敏,毕竟这种热带水果还是有人过敏的,像芒果那样,所以大家在吃莲雾的时候第一次不要吃太多。
有可能会。
莲雾是一种热带水果,又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等,味道绵软,气味清香,其中还含有丰富的营养成分,因为每个人的体质不一样,所以对食物成分的反应也各不相同,一般情况下,大部分的人群都是可以吃莲雾的,但是也有一小部分易过敏的人群食用莲雾后会出现过敏情况。
1、在出现过敏之后,在治疗上可用一些相关的抗过敏药物治疗,一般有较好的疗效,家里常备一些抗过敏药,也省的反复往医院跑。
2、再者就是在过敏发生之后还要多吃瓜果,尤其是蔬菜可补充人体大量的维生素,也要常吃。再者就是注意皮肤清洁卫生,在心痒的时候要避免抓破。
3、如果是有瘙痒,此就是皮肤过敏,在吃莲雾导致过敏之后,就不要吃莲雾了,还有在饮食上要保持清淡,多饮水。
4、还可采用抗过敏药物治疗,而且很快就会让瘙痒消失,在皮肤上也不会留下任何疤痕的。
1直接吃
莲雾水分、维生素含量丰富,口感清脆多汁,是一种可以直接吃的水果,直接食用可以最大程度吸收莲雾中的营养成分,避免营养的流失。
2榨汁喝
莲雾含水量较多,可以将莲雾切成小块后,放入榨汁机中榨成果汁食用,除烦止渴的效果更好。
3做沙拉
莲雾中的营养成分丰富,可以与圣女果、草莓、苹果、苦菊、酸奶等制作沙拉食用,这样可以利用食物营养的互补性,吸收不同食物中的营养。
低温保存。
低温可以微生物的生长繁殖,在一定程度上延长莲雾的保存期,引起可以将莲雾用纸包好后,避免水分的流失,然后再放到冰箱的冷藏室中保存,一般可以存放一周左右的时间。
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