日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:14+
剖腹产之后是可以吃桃胶的,桃胶对于产后比较虚的身体是有很多好处的,产妇适量的吃一些桃胶对于子宫的恢复也是有很多好处的。
剖腹产后是可以吃桃胶的。
桃胶是南方常见的药材,是由蔷薇科植物桃或是由山桃等树皮分泌出来的树脂,每年夏季采集,经过水浸,去杂质,晾晒而成。桃胶味甘苦,无毒。入大肠、经过膀胱。桃胶的功效主要是治疗石淋,血淋,痢疾等。现代医学研究发现,桃胶还有美容养颜之功效。
1、桃胶中的糖分含量比较多,建议产后妈妈不宜长期食用。因为长期食用,会导致糖分摄入过多而不能正常代谢,从而引发产后肥胖,不利于身体和身形的恢复。
2、桃胶有促进排毒的功效,所以为了使排毒效果更快,建议在晚上食用比较好。
3、桃胶不宜天天食用,建议每隔3到4天吃一次为好。产后妈妈可以试试百合炖桃胶、木瓜炖桃胶。
4、无论是月子期还是哺乳期的妈妈都可以吃桃胶,但是桃胶毕竟属于药材,是药三分毒,所以建议不要一次性食用太多。
不建议天天吃。
桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等,可以美容养颜、和血益气、抗衰防老,适量食用有一定的保健养生价值。其实,生活中很多蔬菜水果同样富含维生素、氨基酸,过量食用桃胶还不如正常饮食效果明显,而且桃胶不易消化,长期大量食用容易出现消化不良、腹痛等症状。
1、注意量,取桃胶3-5粒,基本就够一个人吃;
2、泡冷水10个小时,南方地区冬天湿冷,所以最好泡24小时,会越泡越大;
3、泡开后,有杂质就在水龙头下冲洗,杂质粘的不牢,一般很好洗;
4、泡好后沥干水待用,三五颗会有一碗,所以千万别放太多泡出一脸盆来,泡出来是缩不回去的。
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