日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
海参小米粥由于加入了海参,所以很容易有腥味,尤其是对腥味比较敏感的人可能接受不了,那么我们在做海参小米粥的时候,可以适量的加入一些料酒或者是白酒来去腥,效果非常好。
1、加料酒。海参做热菜时要避免加醋,以免破坏海参原有的香、鲜、嫩的本质,但在烹调时必须要加料酒除腥味。
2、长时间熬制。体型较大的海参在烹调时难以入味,所以必须要用小火长时间的敦制。
3、勾芡。做海参一般要勾芡,但是如果芡汁勾不好,就会使海参吃起来没有那么爽滑,为此在勾芡时必须要离火,淋芡汁要慢慢地淋入,直到每次淋入的芡汁完全包裹在海参上,方可再淋第二次;淋明油同样要分若干次,温度保持在90-95℃时最好。
4、用盐涂抹海参。给海参的涂点盐,就一点,肚子里和外都涂一点。
5、加葱姜白酒。海参去腥味很简单,你只要在发好的海参的锅里放一些葱、姜和白酒加适量水少煮一会,就可以了。
海参去腥味很简单,只要在锅里放一些葱、姜和白酒加适量水煮一会,就可以去腥了。海参的营养价值虽然很高,但是本身没有任何味道,制作的话可以去超市买包装好的鲍汁或者高汤来烧。小型海参一般适合切成丝、片、条,然后凉拌、做汤;大型的海参如梅花参、大乌参及其他参一般都用来整只的烧、扒。
主料:即食海参1个、小黄米30克
调料:浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量
1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;
2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌,盖上砂锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖,大约20分钟后,开盖;
3、加入浓醇高汤1小包;
4、再加入浓缩鸡汁2小勺,充分搅拌;
5、将即食海参放入砂锅里,继续小火煮制2-3分钟,即可关火,盛碗温食。
海参小米粥的营养价值很高,我相信很多人还不熟悉海参小米粥。海参小米粥是一种美味又营养的滋补品。我们先来了解一下关于海参的营养价值。海参是甜咸的,富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等,但却是低脂肪、低胆固醇的食物,是非常健康的食物。海参能提高记忆力、延缓衰老,它还可以强身健体、益精髓。
海参小米粥除了海参之外,小米同样富含营养。小米含有丰富的碳水化合物、氨基酸、纤维素和多种维生素等营养成分。它不仅能帮助人体吸收和消化,还能滋养血液和大脑,调节睡眠等功效。小米和海参一起煮粥的营养价值相当可观,营养价值已大大提高。
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