妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 培根金针菇卷的做法 培根卷金针菇怎么做

培根金针菇卷的做法 培根卷金针菇怎么做

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:19+

培根金针菇卷的做法 培根卷金针菇怎么做

培根金针菇卷在做法上面首先是将金针菇用培根卷起来并用牙签固定,然后在锅里面加油之后煎熟就可以了,是一道在家操作起来也很简单的美味佳肴。

培根金针菇卷的做法

用料:培根、金针菇、黑胡椒碎、熟白芝麻

做法:

1金针菇剪掉根部洗净。

2培根中间一刀切2半。

3取适量金针菇用培根卷住。

4用牙签固定住。

5锅中放少许油,烧5成热时,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。

培根金针菇卷怎么烤着吃

1.首先将金针菇和竹笋用水稍微煮一下,捞起备用。

2.将适量的金针菇和竹笋放在培根中间,然后卷曲后用牙签固定。

3.烤箱先预热几分钟(200度)。将卷好固定好的培根卷放入烤箱中烤制20分钟,烤的过程中需要将培根翻转几次,让其均匀受热。

培根金针菇卷小技巧

1、由于培根已经是咸的,不用再放盐了。

2、培根在煎制的过程中会本身会出油,所以放少许油就可以了。

培根金针菇卷的营养价值

1、培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。

2、金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

3、经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/61442.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。