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柠檬水可以吃药吗 柠檬水吃药好不好

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:24+

柠檬水可以吃药吗 柠檬水吃药好不好

柠檬水是个好东西,它能够帮助我们美白抗氧化,那么柠檬出了单喝之外,能不能喝药呢,能不能用柠檬水送服药物呢,今天就一起来看看吧!

柠檬水可以吃药吗

不要用柠檬水服药,虽然柠檬水与药物不会有太大的冲突,但是柠檬水中有大量的维生素C,会加快新陈代谢,使药物尽快分解,所以会影响到药效,服药一定要使用温开水送服,这样才不会影响到药效,所以不建议使用柠檬水服药。

柠檬水禁忌

有的人觉得反正柠檬水能减肥,干脆在早晨起来没有摄入脂肪前就喝杯柠檬水,既能排毒还能减肥,有的干脆一整天都在喝柠檬水,其实这种做法也是不正确的,因为柠檬中含有过多的酸性物质,早上起来空腹喝是不行的,在没有摄入食物前,只喝柠檬水会出现恶心的症状,会影响消化功能,对胃部有一个伤害的作用,容易造成胃病。

而且直接喝这种性酸的饮品,会对牙齿有一个腐蚀作用,会感到牙酸,就我们常说的倒牙,再有就是喝完柠檬水一定要记得刷牙漱口,如果长期的牙齿被这种酸性物质刺激会软化牙齿。

很多人只知道喝柠檬水能减肥瘦身,却都忽略了这个问题,就是不能空腹喝柠檬水,我们在减肥瘦身的同时,一定不能忽略了这一点,以免减肥瘦身成功了反而损伤了胃。

我们在喝柠檬水的时候记得要在吃完早餐后或者饭后一段时间再喝,这样既不伤胃还能达到减肥瘦身的目的,又能补充到足够的维生素和柠檬酸。

柠檬水好处

1、平衡酸碱度;柠檬是属于一种酸性水果,可以与我们人体发生酸碱综合反映,达到身体的酸碱平衡。如果吃了过多的肉类或是其它油腻的食物,柠檬水还可以起到解除油腻,促进消化的作用。

2、增强免疫能力;柠檬中含有丰富的维生素C,可以有效对抗感冒提高身体免疫力,更可以避免发生坏血病。

3、有利于身体排毒;饮用柠檬水可以有效促进排斥血液中的一些毒素垃圾,起到排毒的功效,而其中的柠檬酸可以发挥酵素的作用,有效刺激肠道肝脏进行排毒作用。

4、加速伤口的愈合;维生素C具有促进伤口愈合的作用,为身体的骨骼和软骨等组织提供着重要的营养。平时有一些炎症或伤口通过适当的补充维生素C也是可以起到促进愈合的作用。

5、净化肌肤;柠檬除了含有丰富的维生素C以外,还具有很好的抗氧化效果,可以有效帮助淡化色斑、皱纹等,达到抗衰老、细腻肌肤的作用。

6、清新口气;柠檬中所含的天然芳香精油,可以有效提神和清新口气的作用,每天适量饮用柠檬水可以有效避免口气重的尴尬。但需要注意的是,其中的柠檬酸会对我们的牙齿有一定的伤害,所以再饮用后记得要及时刷牙,保护好我们牙齿的珐琅质。

7、可以及时为淋巴系统补充水分;温热的柠檬水可以补充身体所流失的水分,避免因缺水而引发一些倦意或是便秘的情况,提升免疫系统的能力。

什么时候喝柠檬水最好

早上饭前15-20分钟喝,洗胃润肠,对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯,5-6点运动一个小时。如果想达到瘦身效果,柠檬水必须要每天坚持喝,配合一周3至4次的运动,每次运动一定得达到一个小时。 但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

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