孕妇可以吃毛桃吗 孕妇吃毛桃对胎儿好吗

孕妇是吃毛桃的，但是在吃的时候一定要适量，不能吃太多，否则会产生不好的影响，孕妇适当的吃一点毛桃对于胎儿的发育是有好处的。

孕妇可以吃毛桃吗

孕妇是可以适量吃一些毛桃的，但是不可以多吃，吃的时候要注意，不要吃太多，不能因为喜欢吃就吃很多，那样对身体不好。

桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

孕妇吃毛桃有什么好处

毛桃的的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

此外，毛桃中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

孕妇吃毛桃要注意什么

1孕妈们在吃毛桃前最好把皮削掉，因为毛桃的果毛比较多，有可能会引起过敏，而且还有可能会有农药残留，危害胎儿的健康。

2孕妇吃桃子不可多吃，桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，不管不顾。

孕妇为什么不能多吃毛桃

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而毛桃中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃毛桃的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而毛桃也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，毛桃吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃毛桃。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了毛桃之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对毛桃过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。