吃黑枸杞牙齿会变黑吗 吃黑枸杞牙齿会染色吗

吃黑枸杞牙齿是有可能会变黑的，但是一般用清水漱口就可以冲掉了，不会存在染色的情况，除非是买了人工染色的黑枸杞，那么有可能会出现牙齿染色的情况。

吃黑枸杞牙齿会变黑吗

会，用清水漱口，反复2~3次就干净了。

黑枸杞为天然野生药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，口感和我们尝吃的葡萄干类似，黑枸杞味甘，吃起来有淡淡的青草香，由于口腔内唾液的分泌，花青素在口腔溶解，会使舌头和牙齿变色。

吃黑枸杞牙齿会染色吗

一般情况不会，只会存在短暂变黑的情况，不会染色。

花青素染到牙齿上很容易冲洗干净，因此很少出现牙齿被黑枸杞染色的情况。如果吃黑枸杞牙齿被染色了，很可能是黑枸杞过期变质，产生有害物质使牙齿变色，或者是买到了人工染色黑枸杞。

黑枸杞怎么吃比较好

一、黑枸杞枇杷膏

材料：

黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜适量。

做法：

1.将枇杷果、核桃仁洗净切碎，枸杞、黑芝麻洗净加水适量浸泡发透后放入锅内，加热煎煮，先用大火烧沸，转为中火熬煮20分钟，取煎汁1次。

2.加水再煮共取煎液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，冷却装瓶待用。每日早晚各1汤匙，开水冲服，连服3-4周。

二、黑豆黑枸杞粥

原料：

黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。

做法：

1.锅中加适量的水，再倒入黑豆;

2.黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;

3.即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

吃黑枸杞有哪些好处

1、抗衰老、改善睡眠

黑枸杞中含有丰富的花青素，花青素具有清除人体自由基、抗衰老的作用，而且花青素还能保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，改善睡眠质量。

2、美容养颜、改善皮肤

黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，可以阻止紫外线侵害皮肤。

3、补肾益精、预防癌症

黑枸杞中含有枸杞子多糖，具有抗肿瘤的作用。