日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:24+
蛇果比苹果要红好多,蛇果吃起来是粉粉的,口感没有苹果那么脆,那么蛇果和苹果哪个热量高呢,国产蛇果为什么便宜呢,下面来看看吧。
蛇果热量比较高。 蛇果的热量是55千卡每100克,在苹果中属于热量稍微高一点的,青苹果的热量是52千卡每100克,红富士的热量是49千卡每100克,但蛇果还是属于低热量的食物。这样既可以补充营养,还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量。
1、成本较低
中国土地广阔,可以种植水果的地区非常多,在中国的陕西,有着和美国加州类似的气候条件,国产只要花费人工和少量的运输费就可以了,如果是进口的话,高昂的运输费首先就抬高了苹果的价钱,因此,国产蛇果成本较低,价格也会低一些。
2、品种不同
中国土地广阔,可以种植水果的地区非常多,在中国的陕西,有着和美国加州类似的气候条件,国产只要花费人工和少量的运输费就可以了,如果是进口的话,高昂的运输费首先就抬高了苹果的价钱,因此,国产蛇果成本较低,价格也会低一些。
吃蛇果可以帮助减肥。 因为它自身热量低,减肥期间吃蛇果可以增加饱腹感,加快肠道蠕动,促进消化和排泄,来达到减肥的作用。
1、蛇果和苹果都可以帮助减肥
蛇果和苹果都是属于营养丰富的同时还热量低,既可以补充营养,还能在同样饱腹的情况下提供更少的热量,而且蛇果还是富含膳食纤维的水果,膳食纤维会促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,这对减肥也是有帮助的。
2、从价格上看苹果更实惠
进口蛇果价格比国产的苹果价格要高出2-3倍,一般苹果的单价在5-7元/斤之间,蛇果的价格通常在13-19元之间。所以如果是追求经济实惠的人选择普通的苹果也是可以的。
3、从营养价值上看蛇果更营养
蛇果和苹果两者都具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻等功效,但蛇果的减肥作用比苹果要强很多,而且蛇果中抗氧化剂活性很强,具有抗癌的功效,比普通的苹果维C 含量高。所以从营养的角度蛇果更胜一筹。
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