日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:26+
卤鸡爪是特别好吃的一种食物,将鸡爪卤制之后更加入味,鲜香的卤汁配上有嚼劲的鸡爪,简直人间美味,那么我们在吃卤鸡爪的时候要注意什么呢?
1、李子:鸡爪和李子一起食用会导致腹泻的症状。
2、大蒜:大蒜味道辛辣,可以杀菌下气,而鸡爪滋补养气,二者不符。
3、鲤鱼:鲤鱼下气利水,鸡爪滋补养气,二者不符。
4、菊花:会有中毒现象,出现胸闷,呕吐的症状。
5、芥末:会导致上火,鸡爪属温性,滋补养气,芥末辛辣,二者同食会出现上火的症状。
6、狗肾:会导致痢疾。
1、上火、口腔糜烂、便秘、皮肤疖肿的人不宜食用,鸡爪属温性食物,会导致上火症状更为严重。
2、三高、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病的患者不宜食用。
3、身体湿热,痰多湿重,胆囊炎,胆石症,感冒发热等症状的患者不宜食用。
4、有肥胖症和正在减肥的人不宜食用。
5、肾病患者不宜食用,尿毒症更是,鸡爪中的蛋白质会导致病情的加重。
1、香辣卤鸡爪
材料:鸡爪500克、腐乳汁适量、草果1个、麻椒1撮、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱1根、蒜3瓣、干辣椒5个、八角3个、料酒适量、老抽适量。
做法:首先就是将鸡爪的脚趾去掉了,将水烧开了,在里面将鸡爪的杂质去掉了,取出来,然后洗干净了,备用。然后将配料放入到锅里面,进行爆香,然后是将腐乳汁、酱油、料酒倒入,调制好卤汁,准备两碗左右就是差不多。将鸡爪放入到卤水,一定是要没过鸡爪了,如果是卤汁少的话,我们是可以加入一些水。用大火烧开了,然后用小火进行慢慢的炖,炖到皮变得软烂就可以了。
2、香糟卤鸡爪
材料:鸡爪、生姜、葱段、料酒、宝鼎牌香糟卤。
做法:首先是将鸡爪洗干净了,然后是将鸡爪指甲用剪刀剪去,将清理好的鸡爪在案板上面用刀剁开了。将锅里面的水煮开了,然后是将葱段去皮,将姜拍碎了,放入锅里面煮,同时将切好的鸡爪放入,用大火煮。将少量的白醋、料酒倒入,用小火煮10分钟。等到煮好后,将鸡爪取出来,用冷水冲洗,将鸡爪过凉了,然后是放入到容器里面,倒入适量的冰水浸泡5分钟左右。将鸡爪放入到另一个容器里面,将卤倒入,将鸡爪淹没了,在冰箱里面冷藏两个小时就是可以了。
鸡爪里面是含有丰富的胶原蛋白,我们经常食用一些是能够很好的帮助软化血管,而且胶原蛋白也是有很好的美容的功效,能够让我们的皮肤保持充足的水分和弹性,起到很好的防止皮肤起皱纹的作用。鸡爪里面含有的铜元素对于我们身体身体各项功能都是非常重要的。
我们经常食用鸡爪能够很好的软化血管,而且是能够很好的补充钙质和胶原蛋白,能够很好的美容。大家在生活中卤鸡爪鸡爪是可以很好的利用上面的方法,大家在吃卤鸡爪的时候不要因为好吃就是多吃,我们吃多了是会使得容易上火,而且不能很好的消化掉。
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