日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:26+
很多人在吃烤鱼的时候应该都有被服务员推荐过清江鱼,清江鱼的刺十分少,很适合做烤鱼吃,而且清江鱼的肉也比较多,吃起来很满足。
清江鱼有刺的,不过小刺少,只有一根长刺,肉质细嫩美味。
清江鱼是一种生活在山泉水里的鱼,这种鱼需要活在酸碱性比较适中的水域里,而鲶鱼是生活在沼泽、池塘里的鱼。
清江鱼的刺比较少,只有一根主刺和连在主刺上的大刺,小刺非常的少,不像鲤鱼和鲫鱼那样有很多小刺。它的大刺主要是用来保护内脏,而且很好去除。它的肉质鲜美,比较软,和黑鱼比较相似,但是比黑鱼的营养价值更高。
用料:清江1000g、鸡汁5-6g、海鲜酱油10g、蜂蜜20g、胡椒粉3g、牛油30g、八角2块红薯、洋葱、胡萝卜蒜、三头姜20-30g、蚝油50g、甜面酱50g、番茄酱20g、盐5g葱、藕、香芹。
步骤做法:
1、将清江鱼清洗干净,切成片状,片的厚度大约在一厘米左右,然后放入盆中,加入料酒、精盐、胡椒粉、葱丝、姜搅拌均匀,腌制大约30-60分钟即可。这个时候,锅里同时放牛油,进行加热。
2、将之前腌鱼的葱姜以及冰糖八角放入锅里面,炒出香味。接着把所有蔬菜切成块状,除了鱼和香芹以外。
3、把所有蔬菜放进锅里面炒一分钟左右,除了鱼和香芹。将香芹剪成一寸寸的段状,放在蔬菜上面。
1.适当的吃一些清江鱼,就能补充身体所需要的尼克酸,维生素,碳水化合物,脂肪,钙质,蛋白质等等,可以让身体变得更加健康,而且适当的吃一些青江鱼也可以把身体状态调理得更好,看上去更加的年轻有活力。
2.适当的吃一些清江鱼,还可以抵抗身体衰老以及抵抗癌症,它的肉质是非常鲜嫩的,容易被身体消化吸收,大家就应该适当的吃一些。
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