妈妈好孕网 > 养生频道 > 食疗 > 七日瘦身汤是什么 七日瘦身汤的怎么做

七日瘦身汤是什么 七日瘦身汤的怎么做

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:27+

七日瘦身汤是什么 七日瘦身汤的怎么做

大家都知道明星减肥对自己有多狠,七日瘦身汤就是某些明星的减肥方法,听说是有效果的,但是过程不好受,下面来看看七日瘦身汤是什么吧。

七日瘦身汤是什么 

七日瘦身汤又称巫婆汤、曲线茶,七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法,七天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素、分解脂肪,达到快速减肥的目的。

七日瘦身汤的怎么做

食材:洋葱2~2.5斤圆形、青辣椒0.5~1斤 辣或微辣、芹菜1斤 正品 、番茄(西红柿) 2.5~3斤 正品、卷心菜(甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白)、盐 少许 食用盐。(括号中菜为各地别名)

1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。

2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)

3、芹菜用水洗净,切成斜段。

4、番茄用水洗净,切成小块状。

5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。

七日瘦身汤一周能减多少

七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4~5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次。

减肥者怎么喝七日瘦身汤

普通减肥者,在瘦下后,需再喝3-5天,每日需喝6-10碗,保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿,喝3-5碗,持续1-3个月(胖人用3个月),期间不影响饮食。按此饮用不反弹,凡喝汤超过十五天者,无需用这一条。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/shiliao/52489.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。