日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:16+
贡菊花也是菊花的一种,贡菊花的地位是很高的,是四大名菊之一,用来泡水喝也是很不错的,那么贡菊花的功效有哪些呢,来看看吧。
贡菊花又名徽菊,采自黄山纯天然野生菊花,中国四大名菊之一,性微寒,味甘苦,内含菊苷、腺嘌呤、维生素A1、B1、钾、钠盐等成分。贡菊花栽培时应选择空气、水源、土壤无污染地区,地下水位较低、阳光充足、地势平缓、坡度较小、土质疏松、排水良好的砂质壤土为生产基地。
1、贡菊有宁心安神的作用
它当中含有多种天然药用成分以及微量元素,可以直接作用于人体大脑以及中枢神经,有很明显的镇静作用,平时用它泡水喝,可以平心安神,也能调节情绪,能减少人类焦虑和神经衰弱等不良症状的出现。
2、贡菊还可以起到一定的祛痘效果
因为它当中含有多种天然消炎杀菌和抗病毒成分,这些物质可以直接作用于人类的肌肤,消除皮肤炎症,也能减少病毒在皮肤深处的堆积。如果长痘了,可以试试用贡菊泡水喝,能加快痘痘淡化的速度。
3、贡菊还可以保护心血管
这主要是因为它当中含有黄酮苷和芦丁等成分,这些物质进入人体以后能软化血管,增加心血管的弹性,还能扩张动脉,促进血液循环,经常用贡菊泡茶喝,可有效降血脂、血压,还可以减少动脉硬化的发生。
4、贡菊还有一定的养肝明目效果
它当中的某些成分可以提高肝功能,修复受损肝细胞,并减少有害物质对肝脏的伤害。另外,贡菊中还含有大量的维生素A,这种物质还能直接作用于人类的眼睛,预防视力下降,有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳。
5、贡菊还有淡斑美白的效果
它当中的一些活性成分,可以有效防止色素在皮肤表层堆积,起到淡斑的效果,同时还能清理皮肤深层的自由基,加快皮肤细胞代谢,使皮肤变的更好。
冲泡贡菊花用大约100度的水就好了,菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄、透明的。其中,不同菊花也有所差别,杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄,而贡菊的颜色更深一些,偏绿。
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。常教授认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
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