秋梨膏用什么水冲比较好 秋梨膏有什么副作用吗

秋梨膏也叫雪梨膏，是从古代流传下来的药膳，具有润肺，清热解毒的功效。一到秋冬季节，气候比较干燥，很多人都喜欢喝秋梨膏，那么秋梨膏喝多了有什么副作用呢。

秋梨膏用什么水冲比较好 

秋梨膏用50-60度的温水冲最好。 秋梨膏不能用开水冲，因为开水的温度太高会破坏秋梨膏内的营养成分。冷水则冲不开，且冷水饮用容易刺激肠胃。所以最好是用温开水。 

秋梨膏怎么喝好 

温开水冲泡：将50℃—60℃的温开水与秋梨膏，按照10：1的比例勾兑，搅拌均匀后即可饮用，这样喝不仅可以减少异味，还更利于营养吸收; 加入牛奶、豆浆中饮用：取适量的秋梨膏，放入牛奶或豆浆中，搅拌均匀后即可饮用，这样可以减轻秋梨膏浓郁的味道，搭配饮用的营养价值也更加高; 

当作早餐饮用：秋燥会使肺气下降，出现咳嗽、嗓子杆等情况，在秋季当作早餐饮用，可以起到明显的润肺功效; 

空腹饮用：在食用早餐之前，按一定的比例勾兑秋梨膏喝掉，可以使有效成分更好的被吸收。

秋梨膏有什么副作用吗

正确服用没副作用。 秋梨膏是用梨、蜂蜜和其他有润肺止咳化痰功效的中药材一起熬制而成的，是一道传统的药膳，它本身并无明显的副作用，但若是服用不当或食用人群不当的就有可能会出现一系列的不良反应，比如腹泻、过敏等。 

秋梨膏服用不当有什么影响 

1、大量服用会腹泻 秋梨膏的药性偏于寒凉，大量服用就有可能会导致出现肠胃不适、大便溏薄等不良反应。 

2、长期服用影响肠胃 秋梨膏的药性寒凉，长期服用秋梨膏可能会损伤身体的阳气或者导致脾胃功能变弱，所以一般症状好转后就应停服。 

3、经期服用会痛经 秋梨膏的药性甘寒，女性在经期服用，特别是对于宫寒的女性来说，可能会影响经血的排出，或者导致出现或加重痛经症状。 

4、加重咳嗽 秋梨膏对肺热咳嗽很有效，但外感风寒引起的咳嗽咳痰患者的治疗当以温肺止咳为主，服用秋梨膏不仅无法缓解不适，反而可能会加重不适反应。 

5、引起血糖升高 秋梨膏中含有大量的糖分，极易被人体所消化吸收，糖尿病患者服用秋梨膏不利于自身对血糖的控制，甚至有可能会直接导致体内血糖水平升高而引发头晕、心悸等不适。