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醉枣一次吃多少合适 孕妇能不能吃醉枣

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:27+

醉枣一次吃多少合适 孕妇能不能吃醉枣

醉枣也叫酒枣,是我国北方地区的一种特色小吃,是将红枣和白酒结合起来,封坛腌制,到冬天就可以开坛食用。由于浸泡过的枣含有酒精,一次吃多少合适呢。

醉枣一次吃多少合适 

建议吃20-30克左右即可。 虽然对于醉枣一次吃多少没有具体的相关规定,但醉枣是以成熟的大枣和酒为原材料经过腌制而成的一种小吃,不仅保留了大枣的营养成分及色型,并且枣香与酒香相融,使醉枣的味道清醇芬芳、甘甜酥脆,具有独特的风味,是一种口感较佳的小吃,很容易一次食用过多。 但因为醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成的,其中的酒精含量也较高,要是一次食用过多,可能会引起酒醉现象,因此建议醉枣一次吃20-30克左右即可。

孕妇能不能吃醉枣 

不建议吃。 由于醉枣是使用高浓度的白酒腌制而成,含有较高的酒精成分,而酒精容易影响胎儿发育,严重时甚至可以引起畸形,因此为了胎儿的健康,在怀孕期间的人群需要避免喝酒及其他含有酒精的食物。

醉枣的功效和好处

1、提高身体免疫力

醉枣保留了红枣的大部分营养成分,它能促进人体内白细胞的再生,也能清理血清中的胆固醇,更能保护干燥,除此以外它还含有一些可以抑制细胞癌变的天然成分,能促进癌细胞上正常细胞转变,平时经常食用,既能防癌抗癌,又能提高人体免疫力。

2、预防贫血和骨质疏松

平时多吃醉枣能吸收丰富的钙和铁,这两种物质既能提高骨骼密度,又能促进血红细胞再生,它们对预防人类高发的骨质疏松和贫血都有明显作用,特别是处于更年期的女性,以及处于生长发育高峰期的青少年,都经常会发生骨质疏松与贫血,这时可以多让他们吃一些醉枣,就能有效预防这些不良症状的发生。

3、预防胆结石

醉枣中还有多种对人体有益的维生素,其中维生素c的含量比较丰富,这种物质被人体吸收以后,可以促进人体内多余的胆固醇转化成胆汁酸,能减少它们在人体内积存人体内胆固醇减少,以后结石的形成几率也会随之减少,所以平时多吃醉枣能有效预防胆结石的发生。

4、软化血管

醉枣中含有天然的芦丁,这种物质进入人体以后,能软化血管,也能促进血液循环,它对人类高发的高血压与高血脂都有一定预防作用,另外醉枣还能补益气血,他对人类的气血两虚以及漫色暗黄也有一定缓解作用。

醉枣的制作方法

1.选择质地较硬,成熟度高,没有破损的红枣,洗净风干备用;

2.将度数较高的白酒倒在大碗中;

3.用没有沾过油的筷子,夹着红枣在白酒中蘸一下,然后将其放到陶瓷坛中或玻璃瓶里;

4.将盛满蘸过白酒的红枣的容器密封,置于阴凉处保存即可

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