日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:13+
芋头具有美容养颜、乌黑头发的功效,很多女性朋友都喜欢吃芋头。毛芋头比一般的芋头个头较小,吃起来的口感也相对较好,除此之外,毛芋头和芋头之间还有什么区别吗。
毛芋头和芋头之间并没有太多区别,它们都属于豆科是多年生蔓生植物的球状根,不过毛芋是芋头中的优质品种,这种芋头的果肉多为粉色,有浓郁的香气,口感吃起来比普通芋头要好一些。也就是说毛芋头和芋头是同一种食材的两个不同名字,生活中也被称作里芋或者香芋以及山芋。
可以。 毛芋头其实就是芋头中的一种,其中的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,是可以用来做芋泥的,具体做法如下:
材料:紫薯、毛芋头、发酵乳。
做法: 1、先将紫薯毛芋洗干净去皮。 2、再将毛芋切两半,紫薯切适量小块,放入盘中。 3、放入微波炉中,调到高火10分钟左右。 4、之后用手将紫薯毛芋做成泥,做成圆椎体。 5、最后将发酵乳均匀的浇在上面即可。
根据烹饪工具和芋头大小决定。
1、如用普通蒸锅蒸芋头,巴掌大的整个芋头下锅,需要开水蒸20-25分钟才熟,如对半切开或切小块蒸的话,时间会相对短一些,大约20分钟能熟。
2、如家里有高压锅或微波炉的话,将芋头去皮,切块蒸,时间则更短,通常高压锅上汽后10分钟即可熟,而微波炉只需高火正面加热4分钟,反面加热4分钟即可。
最好是一直大火蒸。 因为芋头本身水分含量少,淀粉含量却很高,但蒸好后要呈现粉糯的板栗口感,因此需大火加热维持水高温沸腾,并不断产生大量水蒸气的状态下,才能蒸出好吃的芋头,具体做法步骤可参考以下方法:
1、芋头先用清水清洗干净,然后晾干水分备用。
2、蒸锅倒入适量的清水浇开,芋头直接上锅蒸,大火蒸25分钟即可。
3、蒸熟后手轻轻一搓就能把皮搓掉,也可以用筷子扎一下,判断是否蒸熟。
4、蒸好的荔蒲芋头可以蘸着炼乳吃,如果不喜欢炼乳也可以直接吃,根据个人喜好决定即可。
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