日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:29+
羊奶粉和牛奶粉都是营养比较丰富的奶粉,在市场上受到很多人的喜爱,是大多数人考虑会购入的奶粉。那么这两种奶粉都这么有营养,可以混着喝吗。
羊奶粉和牛奶粉是不建议混着吃的,把羊奶粉和牛奶粉混在一起会导致奶水渗透压过高,不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集,从而形成大的块状,不利于吸收,对小孩的健康是不利的。
给宝宝的选择牛奶粉某一个品牌的,就喝这个牌子的,也不要把其他的牌子的牛奶粉掺在一起喝。
羊奶粉也是一样的,不要混在一起,很多人都认为羊奶的营养价值要远远的高过于牛奶,作为奶类的食物,羊奶自然也含优质的蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。
但是羊奶的蛋白质和钙的含量的要低于牛奶,所以不能简单的下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养缺乏的情况来选择喝哪种奶。
正常情况下,宝宝羊奶转牛奶的方法是和普通转奶的方法是一样的。即宝宝先吃三天的三分之二的羊奶,以及三分之一的牛奶。若是宝宝身体没有不适,第四天可以改成二分之一的羊奶与二分之一的牛奶,然后观察宝宝的反应,如果吃三天之后宝宝没有出现异常的反应,则可以换成三分之一的羊奶和三分之二的牛奶了,坚持3天后,最后变成全是牛奶。
在换奶的过程中,建议家长要注意观察宝宝的大便以及食欲的情况,如有异常应立即停止换奶,以免对宝宝消化系统造成损伤。
这些人不适合喝喝羊奶粉:生长发育中的孩子;孕期、产期、哺乳期的女士;中老年人糖尿病患者;肝脏、肾脏不好的人;肠胃不好的人;对牛奶过敏的人;担心发胖的人;工作压力大的人;希望皮肤白皙滋润的人;易患骨质疏松的人群;免疫力低的人群。
羊奶粉适宜发育期的儿童、孕产期的妈妈喝:羊奶粉中含有很多的蛋白质以及维生素,它可以给生长期的儿童以及孕产期的妈妈提供丰富的营养,这些人多喝羊奶有好处。这些人正处于人生的特殊阶段,需要摄入大量的营养物质,而羊奶粉就是非常好的营养物质。羊奶粉适宜肠胃不好的人喝:羊奶粉比较好消化,肠胃不好的人去喝其他的乳制品,他们可能会遇到消化不易的问题,他们的肠胃或许要承担很大的消化重任,但是这些人喝羊奶粉的话,他们的肠胃并不需要承担多大的工作,这些人适合喝羊奶粉。
羊奶与药,有人喜欢用羊奶代替白开水服药,其实,羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要摄入羊奶。羊奶与茶,喝羊奶时,不应同时饮用茶水,因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收,前后1小时最好也不要喝奶。
羊奶和果汁不能一起吃。羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
一些新妈妈在看到羊奶有这么多的优势,就给孩子过量补充羊奶。但是过量羊奶不但不会给宝宝带来健康,还会给宝宝造成一些腹泻、腹胀的问题,所以羊奶虽然好,但是新手妈妈们还是要有个“度”的哦!
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