鸡屎藤有下奶的作用吗 产妇可以吃鸡屎藤下奶吗

鸡屎藤很多地方的偏主说可以吃鸡屎藤可以给产妇吃，可以达到下奶的作用，对于这一点是否属实 呢，一起来看看！

鸡屎藤有下奶的作用吗

鸡屎藤没有下奶的功效。

鸡屎藤，中药名。搓其叶子有臭味，味道和鸡屎差不多，所以叫鸡屎藤。鸡屎藤具有祛风除湿，消食化积，解毒消肿，活血止痛至功效。

产妇吃什么可以下奶：

中药建议选择通草和王不留，他们可以通乳下奶。

通草可以随意搭配，如通草鲫鱼汤、通草炖猪蹄、通草粥……

蔬菜类选择黄花菜、丝瓜、茭白、豆芽等；

水果选择木瓜；

多喝汤类有利于下奶，如排骨汤、鸡汤、丝瓜豆腐汤、猪蹄汤等。

总之，哺乳期妈妈要母乳充足，应该食量充足，多吃营养丰富的食物，食物中蛋白质应该多一些，还要有足够的热量和水、较多的钙、铁B、族维生素等，此外哺乳妈妈不应该挑食偏食。

产妇怎么下奶更快

尽早开奶：

其实在宝宝出生后半小时就可开奶了，奶开的越早越能满足宝宝的生长发育需求。

多喝汤水：

说实话母乳里面其中包含了大部分的水，所谓奶水、奶水其实也已经表达的很明确了水已经占了一半了，所以平时多喝点汤水，而不能单和白开水，因为白开水是没有能量，而是和一些鸡汤，肉汤啊这些就比较高能量的，但请记住喝汤的时候请把肉给吃下去吧！那会更好。（推荐食谱：花生炖猪蹄、猪脚姜、酿酒鸡、鲫鱼汤等。）

宝宝吸吮：

其实宝宝的吸吮比很多食物的下奶效果对要强，每次在喂完宝宝几分钟后可以让宝宝在吸一下，这样会刺激身体反应宝宝的食物不足了，要加量了。在宝宝前几个月的时候奶水往往是充足的，但是随着孩子一天一天的长大，却发现自己的奶水不够了，而现在又是特别着急，别怕其实有个更好的方法。

在宝宝刚出生的是的胃口还比较小，而自己的奶水有比较足，宝宝吸几口就饱了，在这里你就需要吸奶器这个神器了，在宝宝喂完后用吸奶器把自己乳房了的乳汁排空，也是跟宝宝的吸吮是同一个原理，你的奶水就会一直增加，而吸出来的奶水也不能浪费掉可放冰箱保存着。

我建议喝鲫鱼汤，花生猪蹄汤，蒲公英煮水，通草煮水喝等，这几样效果都比较不错，再就是可以配合中医的按摩，也就是催乳，效果也可以，如果内外结合我想一定可以的，希望能帮助到您！

产妇吃什么食物助于下奶

花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。

黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。

莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。