日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:27+
五味子非常常见的中药,在很多的中成药或者药方中我们都能看到它的身影,那么你对五味子了解的多吗,是否了解它有哪些功效作用以及禁忌呢?
引起肠胃不适:
五味子作为一种药物,每天的用量在2-6克左右,用量过多可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适,诱发一系列肠胃不适发生。
诱发过敏:
对于大部分人来说,是五味子并不会出现过敏的清,但一小部分人对于五味子具有过敏反应,食用之后可能会出现发热、头痛、恶心等不适症状,诱发或者加重病情。
外感表邪忌服:
五味子味酸,具有较强的敛肺固涩的作用,善于治疗久咳、虚咳之症;外感表邪,咳嗽初起者的治疗方法应当以发散祛邪为主,咳嗽初起者服用五味子会使邪气束于体内,致使咳嗽、头痛等外感症状加重。
功效与作用:
首先五味子味甘酸性温,对于遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗的人群来说,适量食用五味子,可以起到敛汗止泻的作用,有利于他们的健康。
其次五味子中含有一定有机酸,适量食用上能起到敛肺气,下能起到滋肾阴的作用,对缓解肺虚久咳、肺肾两虚咳喘及、梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的作用。
最后五味子中含有大量的五味子素,而五味子素有广泛的中枢抑制作用、安定作用的特点,适量食用可以缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效。
禁忌:
五味子作为一种中药材,是具有一定食用禁忌的,首先五味子性温,对于咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子,避免诱发或者加重其病情。其次就是患有寒症初期者忌服五味子,不然很容易导致其病情加重。最后就是怀孕期间忌服五味子,五味子具有一定药性,食用之后可能会造成流产或者造成不孕。
深红色的小颗粒的五味子,是一味常用滋补强壮中药,五味子分北方产的五味子或南方出产五味子,南方产的颜色偏红,北方产的颜色偏黑,从药性来看,北方出产的五味子高于南方产的五味子。
五味子性温,味道微甜、偏酸,适用于气津两伤,阴血不足,久泻不止的病人,五味子有如下功效:
我们到了一定的年龄,都不愿过早衰老, 五味子富含五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化过程,增加脑和肝的蛋白质含量,起到延缓衰老的作用。
经常食用五味子可强健身体,成份里含有机酸、维生素,兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气,提高记忆力及性持久力。
减少压力除烦 ,五味子具有明显的镇静作用,作用与安定药相似。能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。我国着名演员沈丹萍在一挡电视节目中高兴地说道:因失眠影响了工作,用红枣与五味子泡水喝,治愈顽固的失眠症。
调节血压 、增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,对肝细胞有一定的保护作用。喝酒后可用五味子茶解酒,保护肝脏。有些保肝护肝的药也是从五味中体验出来的。
总之我食用五味子后,体倦多汗,气短心悸,肺气不足的症状缓解许多,它对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
五味子多为内服,主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服,也可以放在嘴巴里细细的咀嚼,然后用水漱口,也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开,服用。
五味子茶 五味子5~10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好。 五味子粥 配料:五味子10克、大米2两 ; 做法:大米、五味子,一起文火熬制。
药材在好,贵在坚持,小编每晚煮小米粥时,加上十粒左右的五味子,到现在有二个月了,感受到晚上睡得香,白天精力充沛。不过建议大家在购买五味子时,尽量买颜色偏黑的五味子,北方产的五味子保健效果更好!
但主要还是以酸、甘为主,性温,归肺、心、肾经。具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神之功效。中医认为,五味入五脏,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾。唐代药王孙思邈说:常服五味子以补五脏气。
五味子,虽然五味具备,但酸能够占到八分,所以在所有的药性中,酸敛收涩的效果更佳显着。其收涩之效,主要表现在3个方面——
1. 用于自汗、盗汗,具有敛肺止汗的功效,常与麻黄、牡蛎等一起配伍;
2. 用于遗精、滑精,能够补肾涩精,治肾虚精关不固的问题,可以与桑螵鞘、金樱子、龙骨等同用;
3. 用于久泻不止,具有涩肠止泻的功效,特别是脾肾虚寒,久泻不止者,与吴茱萸,肉豆蔻,补骨脂合用,组成中成药“四神丸”,而如果有五更泄泻的问题,还可加入大枣、生姜配伍使用。
五味子酸而能敛,性温而润,因此,下能滋肾阴,上能敛肺气,对于肺肾两虚治咳嗽症状,五味子具有很好的疗效,在六味地黄丸基础上加配五味子做成的“都气丸”,就是用于这种咳嗽症状的良药,同时对于肾水不固,滑精遗精等症状,也有一定的疗效。
五味子的酸甘之性,具有益气生津止渴的功效,因此,五味子也可以用于津液不足的造成的口渴,以及糖尿病造成的消渴症等,五味子配山药、知母、黄芪等补气生津的药物同用,是很好的组合。
对于阴虚血亏,心神不宁造成的心悸、失眠、多梦等,五味子可配生地黄、丹参、酸枣仁等同用,很多针对多病因失眠的中成药方中,也都包含了五味子这个药材。另外,五味子还有保护肝脏的作用,现代药理研究发现,五味子有对抗肝损伤的作用,同时也有增强肝脏解毒作用的效果。
五味子是很好的药材,但其应用也有一定的禁忌和讲究,通常情况下,对于风寒感冒咳嗽初期,不宜服用五味子,对于肝火旺盛,胃酸分泌过多的情况,也应该禁用,另外从用量上应该予以控制,通常建议每次用量不超过10粒,捣碎投煎最佳。
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