日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:17+
在流感多发的季节,感冒也会时不时的找上门来,嗓子也会渐渐的不大舒服。那就煮些枇杷叶喝喝吧,单煮好像有些单调,加些什么配料进去比较好呢!
枇杷叶煮的水水和蜂蜜水,一起是可以喝的,营养价值非常高,有保护肝脏的功能。但是由于个体差异是不一样的,建议可以和少量的试一试,如果没有大碍,可以继续饮用。
枇杷叶与哪一种食材联合使用止咳效果最佳,在临床中尚无考证。
但只用枇杷叶煮水,或枇杷叶加适量冰糖煮水,均可起到一定的止咳效果,因为枇杷叶含有的苦杏仁甙,可被分解出微量氢氰酸,而氢氰酸可对呼吸中枢有一定的镇静作用,因此枇杷叶煮水单用就有一定的平喘镇咳作用。
苦。
枇杷叶中含有皂苷、苦杏仁苷、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素B1、维生素C等营养物质,其中苦杏仁苷就是带有苦味的,食用后在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用,因此越是发苦的枇杷叶煮水喝,其止咳药效越佳。
枇杷叶煮水的方法:
1、取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净。
2、放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍。
3、准备一颗冰糖,黄冰糖最好将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮;叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火。
4、此时加入一块冰糖,煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿。
5、将枇杷叶子水倒出,此时还是茶色的,过一会儿就变成酒红色,带着淡淡的枇杷叶子的清香,煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。
由此可见,枇杷叶煮水的方法非常简单。可不要小看这么简单的枇杷叶煮水哦,这对于只身一人在大城市工作的年轻朋友们来说,也不失为一个应急的好方法哦!
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