日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:12+
山楂水自然是用新鲜山楂熬制而成,味道酸甜可口,色泽较为鲜红,很多人都对于山楂水有一些疑问,例如:山楂水会胖吗?山楂水具体有什么作用?我们一起来看看吧!
不会发胖,适量的山楂水还能减肥呢。因为山楂主要是健胃消食,特别是喜欢吃肉的,吃山楂能解油腻帮助分解脂肪和蛋白质,所以说,喝一些山楂水的话,可以加快身体的代谢,促进脂肪的快速分解,让身体逐渐变得较为轻盈。当然这个是需要一定的过程,不可操之过急。
用山楂泡的水就被称为山楂水,具有这些作用,首先是山楂中所含有的熊果酸和黄酮类物质具有降血压的功效;其次是山楂中所含有的多种维生素和胡萝卜素,可以增加消化酶的分泌,帮助消化蛋白和脂肪;然后是经常喝山楂水可以抑制胆固醇的合成,有效改善体内的脂类代谢;最后是具有抗缺血的功效,用来治疗缺铁性贫血。
在哺乳期的时候妈妈吃山楂是不会导致回奶现象的。吃山楂不但不会回奶,反而还有利于妈妈的胃肠道消化,有助于减轻妈妈在生完宝宝之后发生的便秘,胃肠道蠕动减慢,食欲不振等现象。另外在女性坐月子的时候,如果有恶露的持续不净,适量的吃山楂还有助于子宫的收缩来帮助排除淤血,还有有一些爱美的妈妈可以适量的吃山楂,有助于淡化脸上的斑点,消除脸上的过多油脂,增强生完宝宝之后的代谢,但是山楂不可以新鲜吃,最好能够用水煎煮茶来喝。
吃山楂不会引起便秘,因为山楂有促进肠胃蠕动的效果,所以不会引起便秘。山楂还有健胃消食、降脂减肥、活血化瘀的作用,临床上多用于治疗高血脂、肥胖症、食积不化、不思饮食等病症,效果相当不错。山楂可以单独泡饮使用,也可以配伍使用。用于治疗高血压时,山楂多与菊花配伍使用。用于降脂减肥时,山楂多与决明子、荷叶等中药配伍使用。山楂的用量不宜太大,否则容易出现腹痛、腹泻、恶心、胀满等肠胃不适的症状。
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