日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
百香果是我们大家都知道一种对我们身体有着很多好处的水果,但是在食用百香果的时候也是有一定副作用的,那么我们便要了解一下百香果的副作用及禁忌?百香果是热性还是凉性?
百香果的果酸,会刺激肠胃分泌消化液。如果胃病不好的人,他们在选择食物的时候一定要非常的小心。如有胃炎或胃溃疡史的人,因为百香果容易引起胃酸过多,刺激胃肠黏膜引起炎症,胃酸倒流,烧心等症状。对百香果过敏的人也不可以吃,还有的人在吃了之后会产生恶心的情况,这种情况也是一定要避免的,百香果含有多种有机酸,虽然有杀菌消炎的作用,但对蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔问题有副作用,会带来一定的刺激,加重炎症。有糖尿病的患者,也是不建议吃百香果的,因为百香果当中也含有一定的糖,可加重病情。
百香果性属凉。但是百香果有很多好处,只要适量使用,对身体还是大有好处的。一,百香果,含有丰富的维生素和蛋白质,口感跟香味都很美,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇适宜食用。二,百香果中含有的超纤维,进入人体胃肠,可以深层次的清理和排毒,又不会对肠壁造成伤害,可以改善人体吸收功能。三,百香果,可以增强人体的消化功能,使人体排便正常,可以缓解便秘。四,美容养颜。尤其其中含有的维生素C,有美容养颜,抗衰老的作用。五,百香果,香气浓郁,甜酸可口,含有天然活性成分类黄酮,是减除烦躁和缓解压力的基本元素,能生津止渴,提神醒脑,食后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化作用。百香果汁中含有多种维生素,能降低血脂,防止动脉硬化,降低血压。
百香果属于秋季水果。花期5-7月,果期7-9月。百香果当年种植当年产出,以每年的2-3月份种植为宜。一般百香果经济栽培年限为4-5年,在第5年采收后,将老株砍除全面更新。因百香果为热带水果,连茬极易为病毒所侵染,降低产量和品质,为减少百香果受病毒侵染为害,以无病毒健康苗,每年更新栽植最好。百香果成熟后,自然落地,应及时捡拾,拾落地果时间最好不超过三天时间,否则果实被日晒雨淋,腐烂快。取新鲜成熟的百香果,将其剖开,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可选择不吃)。
百香果可以放冰箱保存。百香果富含多种营养元素,水分多,不适合密封保存,买回来吃不完的百香果,建议用保鲜膜包好之后放冰箱冷藏室保存。新鲜的百香果放在冰箱可以存放一个星期左右。冰箱冷藏室内的温度比较适合存放百香果,新鲜的百香果温度在6度左右不会自然熟透,存放的时间最长,但这样口感风味会变得稍差。新鲜的百香果长时间放在冰箱,如果出现腐烂、变质的情况,是不能继续食用的,即使百香果的表面只有一点烂掉的地方,最好也不要食用了;如果百香果长时间放冰箱只是表皮出现了凹陷、褶皱,这样的情况,百香果还是可以继续食用的。
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