日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:19+
有些人贫血,是否可以吃芹菜呢?有的人是过敏体质,但是又喜欢吃芹菜,那么是可以正常食用的吗?有的朋友表示,吃了芹菜会变黑,这个是真的吗?
这个是看个人的体质的,一般人吃芹菜不会过敏的。少数人,过敏体质的人,对芹菜就有可能过敏的。
不会的。贫血患者是可以吃的,贫血分为好几种,大多人贫血患者的都是缺铁性贫血,也就是营养性贫血,芹菜内含有很丰富的铁质,而铁质的储存量增加,就能够满足红细胞生成的需要,贫血症状就会得到很大的改善。
吃芹菜可能会变黑。 吃芹菜本身不会变黑,但是芹菜中含有一种名为呋喃香豆素的物质,呋喃香豆素属于感光物质,这种感光物质会增加体内黑色素的数量及活性,而且还会让皮肤受到紫外线的伤害,从而让皮肤变黑。
正常情况下,吃200-300的芹菜都是没关系的。 虽然说吃芹菜中的感光物质含量比较高,吃了芹菜可能会变黑,但是食用芹菜没有达到的一定的量,体内的感光物质作用不强,不容易让皮肤变黑。
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