巧克力会导致痛经吗 巧克力对月经的影响

巧克力是由可可脂制作而成的，要是女在来月经的时候吃了巧克力的话会导致痛经吗？巧克力对月经有什么样的影响？

巧克力会导致痛经吗

吃巧克力不会引起痛经。来月经的时候可以适当的吃一些巧克力，一般不会导致痛经的表现。而且巧克力中含有大量的能量和糖分，能够有效的满足人体对营养物质的需求

巧克力对月经的影响

来月经吃巧克力没有影响，巧克力属于高热量的食物，来月经期间机体对热量的需求量比较大，适量的食用巧克力，有利于补充机体所需要的能量，满足机体高代谢的需要。高热量的食物能够增加机体的血液循环，缓解子宫内膜的收缩和子宫内膜血管的痉挛，能够有效缓解痛经的症状。巧克力中还含有咖啡因，月经期间适量食用巧克力，对月经期痛经及经期头疼有很大的帮助。巧克力属于高热量的食物，在月经期间也不建议过量食用，过量的食用容易加重肠胃的负担，引起胃肠道反应。过量的食用巧克力，热量消耗不完在体内积聚，堆积成脂肪容易形成经期肥胖。

巧克力会导致回奶吗

吃巧克力不会回奶，它并不属于能够回奶的食物。虽然在女性的哺乳期能够食用吃巧克力，不过在吃了巧克力之后，就要注意口腔卫生，防止出现蛀牙。如果女性有高血糖、糖尿病等情况，就不能吃巧克力了，如果实在想吃的话，可以选择黑巧克力，含糖量会少很多。

巧克力对导致孩子性早熟吗

儿童吃巧克力不会早熟，巧克力不是激素类食物，但是热量很高，吃多了可能会导致肥胖。吃了巧克力后，会觉得饱了，可能就会影响食欲，也可能会发胖，影响正常的发育。过度肥胖会影响孩子的健康，因此，平时尽量避免孩子吃太多巧克力。