日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:7+
在做藕夹的时候面糊是十分重要的,这个面糊要怎调炸出来的藕夹才会酥脆?在调制面糊的时候需要放鸡蛋吗?
1.首先需要准备的材料是:面粉、淀粉、鸡蛋清、水、盐将所有材料备好后,就可以开始准备面糊了
2.首先,在碗中加入面粉和淀粉,比例为1:1,可以根据自己要炸的藕夹的多少,调配具体的倍数,反正1:1的比例即可
3.然后加入鸡蛋清,只要蛋清,不要蛋黄,先简单的搅拌均匀,将鸡蛋清打散
4.然后慢慢地一点点加入水,边加水边搅拌,水不要一下子加太多,一点点加,面糊不要太粘稠,也不要太清,混合均匀
5.差不多用勺子舀起可以呈滴落下,然后加入少量盐,根据自己的口味选择量的多少,因为藕夹里夹的肉末也有味道,所以面糊中的盐不要加太多,不然容易咸
6.搅拌均匀后静置10分钟即可,然后就可以把夹好肉末的藕夹放进去裹面糊,将多余的面糊抖落,就可以下油锅炸了
调面糊的时候可以加入鸡蛋,或者炸的时候沾上鸡蛋液,面糊的稀稠度要掌握好,这样炸出来的藕夹营养丰富,酥脆好吃。也可以在炸的时候沾上一层面糊,再沾上一层鸡蛋液,这样炸出来的藕夹更酥脆好吃,颜色也会更金黄漂亮。
藕夹虽然主要材料是藕,但是制作的时候需要油炸,这还是属于油炸食品,吃多了对身体还是不好的!所有建议藕夹这东西,还是少吃为好吧!
炸藕夹是湖北地区的传统名小吃,每100g炸藕夹中含有267大卡热量,如果想减肥的话还是尽量避免油炸食品。
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