用醋洗脸可以美白吗

　　用醋洗脸不同的肤质有着不同的美白效果。白醋确实能起到一定的美白效果，但在美白面部的同时，也在伤害着皮肤。因此，专业医师一般不建议使用白醋洗脸的方式进行美白。如果真要使用白醋洗脸，也一定要注意醋的添加量和使用频率。使用时，在水中滴放少量的醋即可，一天也以洗脸一次为佳。

　　白醋洗脸的注意事项有哪些

　　1. 每次在水中滴放少量的醋

　　由于白醋中含有醋酸，如果每次都大量使用，那么醋酸将会刺激皮肤，使得皮肤的角质层愈加轻薄。在白醋美白皮肤的同时，也会让皮肤生长出细纹，变得干燥。因此我们应当少量放置、长期使用，让白醋美白的效果更加持久、伤害更小。

　　2. 一天以洗脸一次为佳

　　因为白醋无论量多量少，都是会对面部的肌肤造成一定的损伤的。如果使用的频率太快频繁，那么就会加快面部角质层的损耗和水分的流失，造成皮肤的不良反应。因此我们需要控制住白醋洗脸的频率，一天一次即可。

　　3. 控制好洗脸的水温

　　白醋搭配冷水，可以很好地加快脸部的血液循环，促进肌肤对营养物质的吸收，提升面部的光泽和弹性，让皮肤光亮美白。

　　美白的方法还有哪些？

　　1.可以多吃富含维生素C、E以及酪氨酸的食物。例如，新鲜绿叶蔬菜、西红柿、红薯、土豆、芝麻及芝麻制品等。皮肤的黑白程度，说到底是和其中包含的黑色素相关的。通过饮食的调理，可以抑制黑色素、提升皮肤的美白度哦。

　　2.注意对皮肤的日常保护。做好防晒工作，例如佩戴太阳镜、涂抹防晒霜、穿防晒服，阻隔阳光中的紫外线对皮肤的直接伤害。