日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:26+
特仑苏低脂牛奶没有什么糖分,只是添加了一些食用香精,而且儿童是可以饮用特仑苏低脂牛奶的,那么特仑苏低脂牛奶孕妇能喝吗?
能喝。特仑苏脱脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙物质,营养充足,适合孕期饮用。不过不建议孕期选择脱脂牛奶,可以喝全脂牛奶,营养成分更高。
主要看个人喜好,两种牛奶的营养价值差别不大。特仑苏低脂牛奶适合有减重需求、追求低脂肪高钙需求的人群,比如老年人、心血管疾病人群等。特仑苏纯牛奶适合大众普通人群,身体没什么问题的一般都选全脂纯牛奶更好。
有水溶性维生素。特仑苏脱脂牛奶中含有水溶性维生素B族,还有脂溶性维生素A。脱脂牛奶因为去除了脂肪含量,所以在水溶性维生素的含量上,相对于全脂牛奶而言要少一些。
可以加热喝,肠胃不好的人可以将牛奶加热之后再喝,对于身体好的人,热天也可以将牛奶放入冰箱冷藏再喝。
1、在杯子中倒入50-60度的水。
2、把牛奶连同包装放入杯子中浸泡五分钟。
3、把热好的牛奶取出即可饮用。
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