日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:13+
啤梨是我们大家都很熟悉的一种水果,但是吃过的人不是很多,并且啤梨对我们的身体是有很多好处的,那么我们便要了解一下啤梨有什么功效与作用?啤梨和普通梨有什么区别?
啤梨营养丰富,含有丰富的维生素B族,胡萝卜素和苹果酸等成分,具有润肺凉心,消炎降火,解酒毒和疮毒的功效。啤梨富含果胶物质,有助于人体的消化,通畅肠胃。啤梨所含的多种维生素和糖类物质,很容易被人体消化吸收,能增进食欲,对肝脏有一定的保护作用。啤梨含有的鞣酸及配糖体等成分,具有化痰止咳的功效,有养护咽喉的作用。啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒”的作用。啤梨富含的维生素B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
啤梨和普通梨的区别是啤梨可以分为绿啤梨和红啤梨两种,它们的外形是椭圆状,而且果皮颜色可以分为红色和绿色两种。普通多是葫芦状,外表为在淡绿色或者淡黄色。啤梨的果实个头比较大,重量在三百克左右,但是它的口感略涩,果汁量少,而且在食用时嚼碎以后感觉有明显的残渣。啤梨中含有丰富的胡萝卜素,特别是红啤梨,还富含有维生素B1,维生素B2,以及有机酸等,有清肺降火的作用。啤梨中含有丰富的维生素B,能帮助减轻疲劳,缓解情绪,增强心脏功能。啤梨中含有丰富的果胶,有助于消化预防便秘的同时,又能帮助增强饱腹感,所有啤梨是减肥人士的优选蔬菜之一。啤梨中含有较多的糖类物质,维生素等,且肉制细嫩,非常容易被人体吸收,是幼儿的理想辅食之一。啤梨含有丰富的钾元素,有助于维持体内钾钠平衡,调节血压,预防高钠饮食引起的血压波动。
啤梨,一种水果的名称,我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。在北方,很多地方称之为大洋洲梨,啤梨等。 跟士多啤梨(草莓)完全是两种水果,原产于欧洲,果皮青绿,大小跟雪梨差不多。啤梨又分为2种:一种是青啤梨,另一种是红啤梨,啤梨吃起来比较软,比较甜,非常适合小宝宝食用。啤梨一般是美国产和南方产 ,但国内红啤梨和青啤梨价格一样。啤梨生长旺盛,当年生枝条可发出二次枝、三次枝,并可形成短果枝花芽和腋花芽,丰产性好。改接第二年生长势趋向中庸,转入短果枝结果为主,果枝有连续结果能力。自花结实能力强, 坐果率高,但缺点是枝条及果实 轮纹病和腐烂病发病率较高。果实平均单果重300g以上,最大800g,果肉白色,细腻致密汁多,肉软甜蜜芳香, 果核极小,口味特佳。冷藏果实能贮藏6个月以上,常温下贮藏期20天左右。
是的,梨子是凉性水果。 梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质。从中医上讲,梨子能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润肺凉心,消炎降火,解痰毒酒毒”的作用。梨含有85%的水份,6~9.7%的果粮,1~3.7%的葡萄糖,0.4~2.6%的蔗糖。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、B2、苹果酸等。
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