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木薯不能和什么一起吃 木薯怎么煮才没有毒

日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:34+

木薯不能和什么一起吃 木薯怎么煮才没有毒

木薯是我们大家都很熟悉的一种食物,但很少有人吃过该食物,并且木薯在食用的时候是有一定禁忌的,那么我们便要了解一下木薯不能和什么一起吃?木薯怎么煮才没有毒?

木薯不能和什么一起吃

1、苦杏仁:苦杏仁当中含有毒素,即使在加工去毒后也要避免食用。而且木薯当中也含有一定的毒素,在使用后可能还会增强毒性。

2、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白的食物,和苦木薯一起食用的话,就会增加中毒的几率。所以在使用苦木薯时一定要充分的烹饪,而且也不要和鸡蛋一起吃。

3、酒:木薯当中含有少量的毒素,但是可以通过肝脏来进行解毒,但是在饮酒过后会影响到肝脏正常的解毒。

木薯怎么煮才没有毒

把木薯剥开内皮,横切成段,如果木薯比较粗壮,横切成段后再纵切成两半,放到水桶里加清水浸泡,尽量多放清水,每4小时换一次清水,泡够48小时,就能煮食了。如果条件允许,就用篮子装着放到溪流里浸泡,省去换水麻烦。如果换水次数不足,则要加长浸泡时间。一般至少要一天换一次水,否则木薯会发馊,最好换两次以上。把木薯放进锅里加水煮熟,熟了之后捞出来换冷水煮第二次,煮时将锅盖打开,使氢氰酸蒸发,煮好了之后,把汤倒掉木薯就可以食用了。苦木薯毒性较强,毒素含量极高,主要用于生产加工,也可食用,只是去除毒素的方法有点麻烦。先把苦木薯的内皮和外皮剥掉,剥干净,因为内皮和外皮中的毒素含量更高。剥好的苦木薯横着切成段,比较粗的就先纵切成两半,然后再切成段。切好的苦木薯段放入容器中,加足清水浸泡,每隔4小时左右更换一次清水,足足泡够6天左右,这样可以去除掉大约70%的氰苷。经过浸泡处理的苦木薯,就可以和甜木薯一样食用了,煮糖水、炒菜或蒸着吃均可,味道如同甜木薯一样鲜美。

木薯怎么吃

1、椰汁木薯糕,准备好木薯、椰浆以及糖等等,先把木薯清洗干净蒸熟以后磨成木薯泥,然后把里面的水分稍微挤掉一些,接着把所有的材料全部都倒入到碗里面搅拌均匀,然后把木薯泥倒入到模具当中用大火蒸,蒸的时间控制在五十分钟左右,等到放凉以后切块服用就可以。

2、火腿木薯炒兰豆,准备好木薯切成片用清水泡一个小时,然后把红萝卜和芹菜清洗干净以后切成段状,火腿切成块状,接下来把水烧开以后加入适当的饿油烟以后放入红萝卜、兰豆、木薯以及芹菜等等焯好水以后锅里面放油加热放入材料进去翻炒,翻炒均匀以后加入调料就可。

3、木薯葡萄水果羹,准备好木瓜、葡萄、柠檬以及蜂蜜等等材料,先把木薯清洗干净病情去籽,柠檬皮切成碎块,把柠檬清洗干净以后取汁,接着把木薯搅成羹状以后加入柠檬片进去搅拌均匀,最后加入两汤匙左右的柠檬汁搅拌均匀以后在表面上放入蜂蜜,加入葡萄进去即可服用,当然,如果希望看起来好一点,也可以将其状在高脚杯里面,这样看起来就很漂亮。

木薯的功效与作用

木薯原产巴西富含淀粉,还含有蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B等营养成分有具有消肿解毒的作用,主治痈疽溃疡,淤肿疼痛,跌打损伤,外伤,肿痛,疥疮完闲等。木薯很大一部分成分是淀粉,可以迅速为人体补充能量,木薯苦,寒,心经,主要功效是消肿解毒,可以治疗痈疽溃疡等,木薯的膳食纤维比较少,但是也能够促进胃肠蠕动,具有通便,预防便秘的作用,木薯的钾元素对维持血压稳定有重要的作用,尤其是高血压患者应该少钠多钾,木薯这样一类的食物可以适当多吃一些。

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