百草味碧根果保质期多久 百草味碧根果过期了还能吃吗

百草味碧根果吃了之后并不会引起回奶，产妇可以食用一些碧根果，能够补充营养。但是碧根果不能够吃得太多，以免出现便秘的情况。那么百草味碧根果的保质期是多久呢？百草味碧根果过期了还可以吃吗？

百草味碧根果保质期多久

百草味碧根果的保质期限是300天，一般情况下购买的碧根果日期都是比较新鲜的，而且买回家后放在干燥阴凉处存放就可以。

百草味碧根果过期了还能吃吗

最好是不要吃，因为过期的碧根果看起来没有什么异样，但是碧根果其中的一些成分或者营养物质发生了改变，所以最好是不要吃过期的碧根果。大家在日常买入之后，要注意查看一下生产日期，不要每次买回家后就忘记了，要记得吃，不然放到过期的话，属实有一些浪费。

碧根果吃完可以喝牛奶吗

可以的，这两者不冲突。不过如果对蛋白过敏的人群不建议吃。碧根果和牛奶都含有比较丰富的蛋白质，两者一起吃容易引起消化不良，肠胃没什么问题的一般没事，但是易过敏和不易消化的人群还是谨慎一点，不要一起吃。

碧根果的饮食禁忌

第一，不要一次性吃很多的碧根果，碧根果是经过后期处理的，它当中含有较多的糖分和盐分，还含有一些添加剂，如果大家吃很多的碧根果的话，这对大家的健康有害。 

第二，热性体质的人不能吃碧根果，容易上火。 

第三，碧根果是一种高蛋白质的食物，肠胃消化不好的人吃碧根果的话，是无法吸收其中的营养，这会造成较大的负担。因此，碧根果不适合肠胃不好的人吃。