日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:20+
香菜是可以放进冰箱的,所以在冰箱里面冷藏可以延长一下香菜的保存时间。很多人觉得香菜吃了会上火,那么香菜会不会导致上火呢?香菜会不会引起回奶呢?
对于平和体质的人群,吃香菜是不会上火的,而且还能为人体补充丰富的营养物质,比如维生素B1,维生素B2,维生素C和胡萝卜素,以及钙,铁,磷,镁等矿物质成分。香菜中还含有挥发油成分,比如甘露糖醇,正葵醛,芳樟醇,壬醛等,具有开胃健脾,增进食欲的作用,能为人体的健康提供很多的帮助。但是中医认为,香菜性温,对于阳气盛的人,经常大量的食用香菜有出现上火的可能。所以建议适量食用香菜,有利于人体的健康。
哺乳期的妈妈吃香菜不会回奶。反而哺乳期吃香菜有辅助下奶的作用。 哺乳期是喂养宝宝的关键时期,这个时期,母亲的奶水要充足,才能够满足宝宝的需要,所以在哺乳期的时候,应该适当的吃一些可以下奶的食物,更好的促进奶汁的分泌。香菜营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,还有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,能促进胃肠蠕动,可开胃醒脾,哺乳期食欲不振的妈妈可少量食用。
能适量喝。香菜性温、味辛,含维生素C、胡萝卜素、b族维生素、蛋白质、膳食纤维等成分,还富含钙、铁、钾、磷等矿物质,其气味芳香,能去腥膻和改善食物口感,且所含成分和白酒不冲突,因此喝白酒的时候能吃香菜。
可以。香菜是生活中常见的绿色蔬菜,富含维生素C、维生素B,其中的维生素B可以分解血液中的酒精,一定程度上能缓解酒后不适症状。此外,解酒食物还有蜂蜜、苹果、橄榄、生姜等,建议大家根据实际情况选择。
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