日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:21+
在日常生活中可以食用的油有较多的种类,有菜籽油、花生油等,那么大家平时喜欢吃哪种油呢?花生油是不是植物油呢?
花生油属于植物油。花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。据国外资料介绍,食用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
花生油不是转基因的。转基因也并不是说有的植物都能转,这个需要考 虑到基因组的融合性,以及融合基因组是否还具 有活性功能,目前的激素还没有实现花生转基因 成功的实例,也就是说花生根本没有转基因产 品,这也是为什么目前的花生仍然只有白瓤和红 壤两种的主要原因,那这花生油也就不用说了, 可放心食用。
结晶的好。花生油产生结晶状态的原因主要有:结晶的甘油三酯成分、微量营养素含量、油料作物的产地、收获季节、加工工艺等,尤其是饱和度越高的花生油,越容易受冷结晶,同时油中微量物质越高,也越容易受冷结晶,因此花生油结晶的相对好一些。 随着炼油工艺的提高,也可以生产出不同饱和脂肪与不饱和脂肪比例的花生油,这也决定了不同的凝固点,因此从科学角度而言,如果温度较低还不结晶的花生油也未必就是劣质油,需根据多方面加以鉴别。
一般在8-12度间会结晶凝固。花生油的饱和脂肪酸,尤其是18碳以上的饱和脂肪酸含量要高一些,在温度低的时候,很容易成为晶体,一般在8-12度间,就会出现絮凝的结晶,温度再低,甚至会成为固态。
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