日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:23+
南瓜子是很多人都喜欢吃的一种小食,听说男性多吃南瓜子可以治疗前列腺炎,这是不是真的?南瓜子对身体有什么样的功效和作用?
南瓜子补脾益气,有驱虫之功。南瓜子是南瓜的种子,一般在夏秋南瓜成熟时,采收自然晒干,可生吃或熟食也可粘粉。若要使用,性平味甘,有驱虫消肿之功且甘平不伤正气,主要用于治疗绦虫蛔虫,产后手足浮肿,百日咳,痔疮等。用治绦虫病时,若与槟榔同用可增强疗效。此外,南瓜子还可以用来治疗血吸虫病,但须较大剂量服用。南瓜子别名北瓜子、窝瓜子、南瓜子可以有效防治前列腺疾病。
南瓜子富含氨基酸、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素、锌元素和磷元素,其中锌元素确实对前列腺和精子、精液有一定的好处,但不过是保健作用,治疗作用肯定不如正规的药物效果明显。对这个偏分不要抱有太大的希望,另外吃南瓜子也要注意食用方法,不要食用过量,食用过量会影响消化功能或者造成血脂升高等等,南瓜子出现霉变千万不要食用。
南瓜子属于坚果类型的食物。干燥成熟的种子,呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2厘米,宽约0.7~1.2厘米,表面带有毛茸,边缘较多。种皮较厚,种脐位于尖的一端;除去种皮,可见绿色菲薄的胚乳,内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油,胚根小。气香,味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。
吃南瓜子对人体有很多好处,南瓜子不仅能够补充各种矿物质,同时还具有抗氧化,美容养颜的作用,但是南瓜子中的脂肪含量比较高,所以在吃的时候最好不要多吃,否则会造成脂肪堆积,很容易会引起肥胖。
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