日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:22+
买点点筒子骨回来想要做汤喝的,但是这个骨头汤熬了很久也不见白,难道是水温没放对的原因吗?在做骨头汤的时候是放热水比较好还是冷水好?骨头汤要怎么熬才能熬的白呢?
1、炖骨头汤用冷水最好,冷水到热水的过程可以让骨头慢慢地加热,这样更利于骨头中的蛋白质和钙质充分释放后溶解至汤中,让汤水中的营养价值更高。
2、如果是以吃骨头上的肉为主,那可以用热水来炖,热水可以快速加热骨头上的肉,让肉中的蛋白质和其它营养成份快速凝结,这样即可防止肉中的营养成份流失,也可以保持肉质的鲜美。
1我们在外面吃饭的时候经常会看到饭店里面的骨头汤是奶白色。
2但是自己在家里缺很难熬出这种颜色。
3确实我们只需要在熬排骨汤之前,把排骨过一遍水。
4等到排骨里面的血沫煮出来之后,就可以把排骨捞出来了。
5用温水把排骨上的血沫冲洗干净之后,在锅里放入葱姜蒜和排骨一起熬,这个时候先不用放盐的调味。
6然后开小火慢慢熬,切忌不要一直揭锅盖也最好不要中途加水,是在是要加水的话,也要加热水。
如果是炖骨头汤的话,最好用砂锅会比较好,或者用高压锅。这个不是什么关键的问题。但是要注意任何食物东西都不要大量的吃,容易加重胃肠道负担。不要吃高脂肪以及高盐的食物。
浓稠的骨头汤里面还更多的就是脂肪,钙质含量还是比较少的,有时候喝骨头汤还可能会造成肥胖症的危害,所以平常的时候不要喝太多的骨头汤。
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